Медицина

• Всего ответов: 1


Игорь Викторович
5-й в Медицине
4.9 421 отзыв
Здравствуйте!
Дипроспан только приглушает проблему.
Считаю, что проблема с болью в пятке возникает на фоне ухудшения кровообращения в этом месте.
Пока мы днем ходим, то кровообращение более менее есть и боли нет, а ночью в покое кровообращение в области пятки минимально и утром возникает боль.
Многие лечатся по 1-2 года, так как процесс хронический, то и лечение долгое.
Пробуйте все! Но дипроспан оставьте на последнюю очередь.
Часто проблема связана с плоскостопием и наличием малозаметных тянущих болей по задней поверхности голени,  бедра и ягодицы.
Утром боли самые сильные. Также часто больно долго стоять на одном месте.
Попробуйте делать самомассаж утром стопы и голеностопа. Массаж нужен глубокий, можно делать косточками пальцев: растереть ладонью вначале кожу и ткани глубже, а потом костяшками поразминать.
Если не получается, то обратитесь на массаж стоп, голени и бедер. Попросите массажиста показать глубокий массаж стопы и голеностопа.
Также можно поделать физиолечение, ударно-волновую терапию, электромасажное приспособление для ног приобрести, делать ванночки.
Полезно сменить обувь на тонкой подошве на толстую подошву или кроссовки с твердой подошвой, приобрести полезно специальные стельки в ортопедическом магазине.
Выбирайте процедуры по уровню своих финансов, т.к. самый доступные способ — самомассаж стоп всегда вам доступны безоплатно.
Будут вопросы, то спрашивайте. Расскажу детали.
Добра и здоровья вам!
июнь 28, 2022 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Похожие вопросы