Психология

Решено

Мысли - вопрос №482595

Добрый день. Мне 24 года, меня зовут Света
Как избавиться от ежедневного пережевывания уже давно прошедших событий?  Каждый разговор, каждое действие я прокручиваю в голове, мне надоело уже. Как мне перестать? 
Заранее спасибо 

Вопрос задан анонимно декабрь 2, 2012 г.

  • Всего ответов: 2

  • Скилкова Ирина  - аватарка

    Скилкова Ирина

    5-й в Психологии

    Здравствуйте, Светлана!

    Чтобы освободиться от навязчивого "ежедневного пережевывания уже давно прошедших событий" необходимо выяснить, чем наполнена Ваша повседневная жизнь, что у Вас происходит в жизни вообще и в частности, что в общением с друзьями, с МЧ, что с личной жизнью, с учебой, работой и т.д… Прежде чем перестать что либо делать, следует определить причину, по которой Вы это делаете… Не возможно разобраться со следствием, не зная причин. Удачи. Ирина.

    декабрь 2, 2012 г.
  • Лана Золотарева  - аватарка

    Лана Золотарева

    10-й в

    Доброго времени суток, Света!

    А каие события Вы «пережевываете»? С чем они связанны? Какие чувства у Вас в связи с этим? Нужны ответы на эти вопросы. И нужно найти «крючок», что Вас цепляет за одну и туже ситуацию и удалить его. Готова помочь, условия в профиле.

    Пожалуйста, отметьте знаком «плюс» все ответы, которые Вам понравились, и выделите из них самый лучший!

    декабрь 2, 2012 г.
    Ответ понравился автору
    Лучший ответ по мнению автора

Похожие вопросы

Решено

Завтра он должен приехать к начальнику на совещание

Вопрос задан анонимно февраль 8, 2023 г.

Эзотерика