Психология
отношения - вопрос №485605
Здравствуйте, помогите мне пожалуйста в таком вопросе, у моей семье часто происходят скандалы, ссоры и я не могу остановится, нервы зашкаливают, эмоции тоже. Раньше принимала валерьянку чтоб успокоится, не нервничать и уравновесится.Как мне справится с этим делом.И еще у меня лично заниженая самооценка, как повысить ее? Спасибо
декабрь 5, 2012 г.
-
Всего ответов: 3
-
Олеся, если валерьянка уже не помогает, Вам прямая дорога к психологу. За одну консультацию проблему не решить. Выбирайте психолога для работы в чате. С уважением, Анна.
-
Здравствуйте.Олеся.Если скандалы и ссоры часто, то они, вероятно, из за пустяков.А пустяки Вы принимаете за обиду из за заниженой самооценки.Когда планка собственной ценности высока, человек с легкостью уступает и быстро забывает тему.Но, если самоуважение ранено, пустяк является вызовом, будто с Вами не хотят считаться.Как будто, Вами пренебрегают.Как будто, хотят унизить.Тогда Вы через пустяк отвоевывайте уважение к себе.То есть, при повышенной уязвимости все это может случаться.Проблема может перекликаться с потребностью, например, в порядке, чистоте, соблюдении правил.Через нравоучения человек защищает себя.Скрытым способом.Проблему самооценки лучше решать с психологом.это поможет Вам строить равные отношения в семье.А, значит, длительные и счастливые.Я делаю эту работу.При желании, обращайтесь.
оценка приветствуется
-
Добрый день. Олеся, вам стоит выбрать специалиста и записаться на консультацию. И уже на консультации специалист определит причины вашего состояния. Например, стрессы, хроническое недосыпание и переутомление и т.д. Точно поставит ваш диагноз: депрессия, эмоциональная усталость, невроз и т.д. И определит методы вашего лечения.
Но, предварительно, хотелось бы исключить физиологические причины вашего состояния. Например, заболевания органов пищеварения, эндокринной системы, нехватка питательных веществ, предменструальный синдром и другие проблемы гормонального характера.
Мудрости вам. Лидия.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту минус
Похожие вопросы
Какой наименьший линейный диаметр должно иметь солнечное пятно, чтобы его можно было различить невооруженным глазом (при наблюдениях через
апрель 2, 2024 г.
1. Для того, чтобы розы дольше сохранились в срезанном состоянии, в вазу наливают 7,5%-ный раствор сахарозы. Рассчитайте массу сахарозы и воды, необходимых для приготовления 500 г такого раствора.
март 31, 2024 г.
Решено
проверить решение Объем шара равен 288pi. Площадь поверхности шара будет равна ___, если его радиус увеличить на два 2 А) 256pi Б) 284pi +++ В) 256 Г) 246pi Д) 283 ответ 144pi где шар вписан в цилинд
март 23, 2024 г.
A1. Найдите значение квадратической функции y=2x^2-4x+1 при x=5; -2. A2. Найдите наименьшее значение функции y=2x^2-12x+7. A3. Постройте график функции y=x^2+4x-5. В фотографии полные вопросы....
Вопрос задан анонимно март 20, 2024 г.