Психология
Страх - вопрос №489252
Здравствуйте. Примерно с год назад у меня возникла проблема. Начал вздрагивать на неожиданные звуки. Особенно это проявляется ночью, когда я пытаюсь заснуть - вздрагиваю даже на самые тихие. Несколько месяцев назад мне стало становиться хуже. Я стал реагировать не только на звуки, но и на то что вижу — на любое резкое изменение обстановки: взмах руки, автомобиль быстро из-за углавыскочил
декабрь 9, 2012 г.
-
Всего ответов: 3
-
Обратиться к социальному психологу. К психологу бихевиаристу, ведущему тренинги по ритмико-двигательной коррекции поведения. Социальный психолог, не имеет доступа к препаратам и будет помогать Вам только с помощью различных психологических технологий, например гештальт терапии.
В случае же, если у человека, есть психиатрический диагноз, стоит обратиться к ПСИХИАТРУ, этот специалист, работает в психо-неврологических центрах и он Вам поможет комплексно.
-
Проанализировать то событие которое произошло пред тем как началась проблема. Переосмыслить его. Пишите помогу.
-
Добрый вечер. Алеша, есть разные методы, в том числе и безмедикаметозные, лечения. Может вам выбрать специалиста и записаться на консультацию. думаю, вам сможем помочь. Прочитайте эти статьи и другие статьи, и если возникнут вопросы, с удовольствием отвечу на них
www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya?
www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha?
www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?
www.liveexpert.ru/journal/view/477974-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?
www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz?
www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya?
Мудрости вам. Лидия.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту минус
