Психология
чрезмерные эмоции - вопрос №492645
Добрый день. У меня есть черта, с коротой нужно что-то делать. Например: если я при разговоре с человеком начинаю возмущаться, то начинаю делать это на повышенных тонах, и слишком эмоционально. Подскажите пожалуйста, как можно научиться отвечать человеку тихо но уверенно, не прибегая к эмоциям и громкому голосу? А так же как спокойно но твердо дать отпор человеку, который в разговоре
декабрь 12, 2012 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте Ирина!
Вам не нравится в людях то, что не совпадает с Вашими взглядами, мнением, убеждениями.
Но ведь Ваши взгляды, мнения-это только Ваши взгляды и другие не обязаны их разделять с Вами, они могут иметь свое мнение, свои взгляды-а вот этого Вы и не принимаете.
Научитесь осознавать, что каждый человек может иметь и высказывать свое мнение и, если Вы с ним не согласны, то оставайтесь при своем мнении, а не возмущайтесь, можете просто прекратить разговор.
Поднимайте свою уверенность, самооценку, освобождайтесь от зависимости от чужого мнения- тогда обида Ваша уйдет-для Вас будет неважно, кто, что сказал, поэтому и отпор давать будет некому и не нужно, да и «обидчики» вскоре исчезнут или станут лучшими друзьями.
Удачи Вам!
-
ЗДравствуйте, Ирина.В норме, каждый день разговаривая с людьми, у Вас не может быть реакций сильного раздражения, злости, гнева.Так как.в норме, человек понимает, что ему никто, ничего не должен, и этот человек имеет право на любые реакции на Вас.Как правило, они не настроены на глубокое ранение.Но, если Вы часто возмущаетесь, раздражаетесь, взрываетесь, у Вас отсутствует защитная адаптация.А вместо нее на поверхности личности демонстрирует себя Ваше раненое самоуважение.Именно оно ловит едва заметные импульсы легкого равнодушия или легкого недовольства каким-то эпизодом Вашего разговора или поведения, и заставляет Вас терять самообладание в неуместной для этого ситуации.Вместо нормальных защит личности в виде щита, у Вас в наличии папиросная бумага, создающая вид защиты.Корни этого явления могут быть в Вашем детстве.Если хотите совершенствоваться, научиться жить в гармонии с собой, в согласии с собой-обращайтесь.Я работаю в этом направлении.Необходимо пройти некоторый цикл встречь, а не разовую консультацию.Ведь, речь идет о гармонии всей последующей жизни.Обращайтесь.Я к Вашим услугам.
оценка приветствуется
Похожие вопросы
Решено
Закрыт
vip
600
Добрый день) Что испытал мужчина, когда мне пришлось приблизиться к нему, почти прикоснуться. Он сидел, а я подошла, в это время мы смотрели друг на
Вопрос задан анонимно март 26, 2024 г.
Решено
Закрыт
vip
600
Как Рустем 08.05.1979 г. отреагирует на Регину 03.08.2001 г., если я напомню ему о своём существовании? (Отец и дочка).
Вопрос задан анонимно ноябрь 28, 2023 г.
как распознать человека который хочет получать только эмоции от общении с человеком
июль 27, 2022 г.