Психология
Решено
Война сознания и подсознания. - вопрос №494081
Здравствуйте эксперты. Мне страшно за мое будующее. Чувствую как моя жизнь становится хуже и хуже. Понимаю что губит алкоголь. Лечился разными способами (кодировка, религия). Немножко разобрался в себе. Могу держаться какое то время. Но каждый запой становится все ужаснее. Я теряю контроль над собой после капли спиртного. А в пьяном угаре творю жуткие вещи. За которые потом в похмельном стресе
декабрь 13, 2012 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте, mislo!
«Подсознание» перестать рассматривать как «врага». Это опасный стереотип, что якобы в бессознательной части человека что-то засело такое «плохое» и вражеское, что мешает сознанию.
Всё это совсем не так. Сознание и бессознательная часть человека — это единая система.
По-настоящему, решение Вашей проблемы парой советов не ограничится. В том, что Вы написали, есть несколько аспектов. Не только взаимоотношения сознания и бессознательной части Вас, но также — и взаимоотношения с родственниками. И, кстати, это тоже взаимосвязано… как Вы находите (или не находите) согласие с собой, также и строите отношения с окружающими.
Всё это решаемо в формате консультаций. См. условия консультирования в профиле. Обращайтесь.
-
Добрый день. Сделайте следующее:
*попробуйте заменить алкогольную зависимость на другую, например, на гурманную: обильную вкусную пищу, соки, сладости и т.д. Так что из каждого приемы еды, устраивайте себе праздник живота))) Для психики — это спасение. Да и для организма тоже — сколько вкусностей и витаминов получит)))
*попробуйте заняться спортом: плаванием, бегом на свежем воздухе, велосипедом и т.д. И не забудьте про контрасный душ. Спорт и контрастный душ помогут очистить ваш организм от алкогольной засорености.
*смените круг общения, по возможности. Например, если вас будут откружать люди со здоровым образом жизни, то вам так будет проще.
И еще. Вам стоит перебороть тягу к алкоголю. А это тяга проходит в течении 5 лет)) Именно тяга к алкоголю возвращает вас к алкоголю.
Мудрости вам. Лидия.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту минус
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
Решено
Закрыт
vip
500
Что посоветуете когда ничего не охота делать ?
Вопрос задан анонимно май 29, 2014 г.
Решено
Как восстановиться после сильного стресса
Вопрос задан анонимно ноябрь 14, 2010 г.