Психология
Здравствуйте. Мне 19 лет, проводила время с молодым человеком выходные, и сегодня утром, в понедельник он от меня уехал в свой город на работу, а я поехала на работу в ближайший город от - вопрос №5070976
своего. Видимся мы с ним на выходных в основном бывает что на неделе выпадает денёк, но это не каждый раз так. В отношениях почти год так. И я в последнее время очень болезненно переношу расставание, хоть и на время, вот как сегодня, меня аж накрывает, я пол дня реву, у меня болит голова+ не выспалась. Что делать? Как переносить менее болезненно данные разлуки. Он уже должен приехать через 2 дня ко мне после работы. У меня просто сейчас период менструации ещё, я более чувствительна. Но он видел как я со слезами его провожала. Так нужно ещё держаться, через пол года собираемся съезжаться, так как он хочет проходить армию по контракту почти в своëм городе
Вопрос задан анонимно февраль 13, 2023 г.
-
Всего ответов: 6
-
Здравствуйте.
«И я в последнее время очень болезненно переношу расставание» — а что происходит между вами «в последнее время»? Ведь чтобы «переносить менее болезненно данные разлуки» — необходимо понимать причины Ваших реакций. На них укажет анализ предоставленных Вами материалов. -
Здравствуйте
Вам надо набраться терпения.
Всему своё время.
Больше отдыхайте, берегите здоровье и нервы. -
Здравствуйте!
Что происходит в Ваших отношениях в последнее время?
Исключите причины со стороны врачей.
Насчёт того, что Вы пишите о разлуке. Вы переживаете, что видитесь не так часто, что между Вами расстояние, но помните, что это временно, ещё полгода и Вы будете уже вместе. А сейчас Вам важно поддерживать отношения, видеться друг с другом, как можно часто, общаться по видео-связи, звонить друг другу, писать сообщения периодически, готовить друг другу маленькие подарочки, когда Вы приезжаете друг к другу. Не забывайте также о себе и о своей жизни, о своём хобби, найдите себе хобби, новые занятия, общение с подругами, в Вашей жизни может быть много интересного. Да, сейчас парень не рядом, но это не значит, что так будет всегда и у Вас не может быть своей интересной жизни.
Проанализируйте, что Вас радует в течение дня, какие события происходит позитивные. Все эти события Вы можете написать в своём дневнике (который Вы заведёте). Напишите цветной ручкой (любимый Ваш цвет), можно обычной ручкой, следующее: «Хорошие события, которые произошли в конце каждого дня (ассоциация цвета зависит от вашего желания):
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
Также не забывайте радовать себя. Важно начать принимать себя, любить себя. Купите себе в цветочном магазине розу, купите себе красивую кружку, кофточку, статуэтку, т.е. то, что Вас будет радовать.
Попробуйте найти себя. Начните активно интересоваться чем-то новым, как я и писала выше. Это может быть хобби, увлечения, помощь животным, можно начать рисовать, лепить и т.д. Начните изучать себя. Подумайте, что Вам нравится.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобрать свой вопрос. -
Здравствуйте!
Разрешите себе разобраться в том, что происходит между Вами и мужчиной, что происходит внутри Вас самой!
Есть варианты того, что может происходить между Вам в отношениях:
1. Либо с Вашей стороны есть зависимость, например, такое проявляется в отношениях. Часто бывает, что женщина ожидает, что в отношениях он будет центром её жизни, она стирает границы, начинает жить им, ждать, чтобы он был всё время с ней. И ожидает этого от него, но осознает, что не может управлять им и это пугает её. Со временем он может отдалиться от женщины, он возвращается и к прежним делам, общению, работе, интересам и т.д. А женщина воспринимает это как угрозу отношениям, как то, что он отдаляется и не любит её. Она начинает страдать и изводить себя, её мир замкнут на нем, её границы стерты и чем ближе она пытается его «притянуть» к себе, тем дальше он будет — не от неё он будет отдаляться, а от её зависимости. Так как она становится его тенью, теряет себя.
Женщина начинает искать причины, вернее видеть ситуацию через свою призму восприятия, через свои страхи и видит она то, что он перестал её любить, что она не интересна ему. Вы видите То, что можете видеть…
2. Либо женщина сама транслирует ему свою неуверенность. Т.е. когда источник в ней самой. Она ждет, чтобы он заполнил её, её жизнь, потому что у неё нет себя!
3. Либо, со стороны мужчины на самом деле есть пренебрежение Вами и Вы пытаетесь найти ответы, понять его, пытаться оправдать его для самой себя, чтобы остаться с ним в отношениях.
4. Либо есть фрустрированная потребность в близости, во внимании, в заботе и Вы ждете, чтобы он это заполнил внутри Вас, но он живет и своей жизнью, а Вы сталкиваетесь с одиночеством.
Но, очевидно одно, пока отношения строятся дисфункционально. Вы боитесь, нет доверия между Вами и внутри Вас самой.
С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции — необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией.
Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возник именно этот страх, почему возникают именно зависимые отношения, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать! -
Здравствуйте!
А вы точно не можете переехать к нему в его город? Что мешает вам сменить место жительство и работу? Закрытый город? Ну, не найдете работу сразу. Средств хватит на проживание на первое время?
Добра и счастья вам! -
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.
Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть его
