Психология
Внутри - вопрос №5089955
Здравствуйте, пожскажите как бытьна вас одна надежда. Проблемы на работе меня загнобили и я ушла на больничный. Всем кажется что я хочу казаться лучше кого то. В итоге я пожаловалась в группу там нашу воспитателей вк. И узнали об этом колькги. Все меня возненавидили мне заведующая не хочет больничный оплачивать. И говорят что я их опозорила на весь детский сад. Даже не спрашивают собираюсь ли я выходить на работу. Пережеживаю что меня уволят за это все. Даже некому поддержать
Вопрос задан анонимно март 4, 2023 г.
-
Всего ответов: 5
-
Здравствуйте.
«Здравствуйте, подскажите как быть на вас одна надежда» — уточните, какую задачу Вы ставите перед психологами (кроме как «пожаловаться» на коллег по работе)?
«Проблемы на работе меня загнобили и я ушла на больничный» — а можно подробности? Как «загнобили», за что? Не бывает так, что вот, от нечего делать, люди сплотились и стали кого-то целенаправленно «гнобить». Нет! Для этого нужно очень сильно постараться! Вот Вам и нужно понять, на какое Ваше(!!!) поведение коллектив отреагировал таким образом? А поняв это — изменить!
«Всем кажется что я хочу казаться лучше кого то» — почему им (всем!) так «кажется» (ну не массовые же галлюцинации в коллективе, верно?)? А как на самом деле (Ваша интерпретация событий)?
«В итоге я пожаловалась в группу там нашу воспитателей вк» — собственно, и тут Вы пожаловались. Но дело в том, что Ваши жалобы не решат проблему коммуникации в коллективе. Вам придется учиться этому или «бежать» (но Вы не сможете всю жизнь бегать. Вы же должны работать, чтобы кормить себя! Так что — решать придется, все равно!).
Вы можете выбрать психолога, чтобы обсудить ситуацию и найти решение. -
А вы ищите новую работу, не теряя время, ходите на собеседования. И ещё примите факт что так уж вышло и через время, все пройдёт и работа наладится
-
Здравствуйте, здесь есть две проблемы — 1. то, как Вы строите отношения, проблема уверенности в себе. Когда Вы сталкиваетесь с разным отношением к себе и не можете себя защитить, прибегая к способам, которые не решают проблему, а усугубляют её. И 2. это вопрос уже юридический — Вы на больничном и даже если заведующая не хочет оплачивать, то ей это сделать придётся, ведь это трудовые отношения.
Вы боитесь быть собой, потому что боитесь оценки себя из вне, критики или отвержения.А это говорит о том, что Вы уязвимы.
Это говорит о том, что Ваши личностные границы размыты, что Ваше представление о себе формировалось именно через восприятие Вас со стороны окружающих, Вы «впитывали» в себя их оценку и их восприятие Вас. Также — это говорит о том, что Вы утратили чувство контроля над ситуацией общения и контактирования или же, что это чувство контроля так пока и не сформировалось. Внутри Вас есть потребность в принятии, но она фрустрирована.
Т.е. Вы смотрите на людей, но при этом на самом деле понимаете, что не можете читать их мысли, не можете знать, что они думают о Вас и, соответственно, Вы не знаете чего от них ожидать, что они о Вас на самом деле думают и Вы чувствуют, что у Вас нет контроля над ситуацией, потому что на самом деле не знаете как себя вести. Поэтому Вы начинаете додумывать их мысли о Вас, чувства, пытаясь интерпретировать их слова, взгляды, реакции, таким образом создавая для себя мнимое чувство контроля над ситуацией и над собой. НО — все это на самом деле ничего не дает и ничего не приносит.
Вы подменяли их восприятие и оценку на себя, но, так и не сформировали своё представление о себе, а сейчас испытываете растерянность.
С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции — в таких ситуациях, необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией — учиться контролировать то, что Вы на самом деле можете контролировать — это Вы сами, но не другие люди.
Проработать сценарий отношений и Вашу позицию в них, чтобы Вы смогли обрести уверенность в себе.
Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возникла эта зависимость, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!
-
-
Вы ничего не пишите о причинах, чем вы восстановили против коллег и заведующую.
Похожие вопросы
Решено
Скучаю по прошлому! И тоска эта настолько сильна, что вынуждена обратиться за психологической помощью, и дельным советом, как справиться с этим!
октябрь 10, 2014 г.