Психология
Закрыт
Здравствуйте, у меня занижена самооценка и беспричинная ревность. Причина мне кажется в бывшем муже он бабник был, бил и унижал и сейчас для меня все - вопрос №5092619
одинаковые и нынешний муж хотя он меня терпит три года( любит говорит. Сравниваю себя со всеми что я хуже. Устала и муж устал думает что я изменюсь поверю ему я тоже этого хочу ну со своими мыслями поделать ничего не могу. И теперь как избавиться от этого всего не знаю ☹ подскажите пожалуйста 🙏
март 7, 2023 г.
-
Всего ответов: 1
-
Здравствуйте.
"… у меня занижена самооценка и беспричинная ревность. Причина мне кажется в бывшем муже" — причина Вашей самооценки внутри Вас. Искать виноватых — «детская» позиция. Зрелая личность принимает ответственность за происходящее с нею.
Поэтому сейчас, чтобы изменить ситуацию — Вы должны принять личную ответственность за свое поведение в браке. Только так Вы сможете его изменить.
Можно выбрать специалиста и проработать травмы, пережитые ранее. Можно проанализировать отношения родителей (Ваших) чтобы исключить влияние сценарного поведения (если таковое имеется — нивелировать его влияние). Можно проработать страхи и поработать с самооценкой. Это придаст уверенности в себе.
Но, вернемся к «сценарному поведению». Прошлые отношения были выстроены в невротическом ключе (треугольник Карпмана). Вы были в них «жертвой». Новые отношения Вы(!!!) выстраиваете в этом же ключе. Только теперь роль «жертвы» у Вашего мужа (Вы его терроризируете своим недоверием, истериками), а Вы — выступаете в роли «тирана». Есть у меня статья на данную тему
www.liveexpert.org/journal/view/5040437-tri-lica-odnogo-boga
Вам нужно поработать с психологом. Обязательно!
Похожие вопросы