Психология
Решено
Как проработать детскую травму самостоятельно? Избивала мать-психопат - вопрос №5099442
Мать — тяжелый человек, била за любой писк скалкой, тапком, кулаками по голове, выдирала волосы, крыла матом — срывала рабочий стресс на мне + очень зависела от «Что люди скажут?», что передалось мне. Итог — заниженная самооценка и зависимости от людей и от вешеств. Как следствие, не чувствую свои границы, позволяю собой пользоваться родственникам, на работе, друзьям. Несчастна в браке — не могу понять, созависимость ли или можно все исправить. Замужем больше 10 лет, оба инфантильные, не сепарировались от родителей, из-за того постоянные ссоры, не умеем договариваться, у меня нет доверия по поводу денег (муж может занять деньги для своих родителей, когда нам самим не хватает+другие звоночки), бытовой неряха (изначально я тянула все на себе, а теперь не получается изменить ситуацию). Как отец или просто друг, муж замечательный человек, но как муж меня не устраивает, так как тоже зависим от чужого мнения и за похвалу готов бежать по первому зову друзей или свекрови.
март 14, 2023 г.
-
Всего ответов: 4
-
Обучение по управлению эмоциями для начала, искать варианты и учителя. Работать над своими делами, создать свое счастье — карьера, семья, туризм Сменить обстановку и начать новую жизнь.
-
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.
Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть егоЛучший ответ по мнению автора -
Здравствуйте.
«Периодически срывы и превращаюсь в тирана, крою мужа матами и обижаю, не могу контролировать свою «психопатию», раньше даже могла бить себя по голове» — если «не можете контролировать», это уже к врачам (психиатр). А так: Вы описываете свою маму, в которую Вы превратились. Вы можете, на первом этапе, осознавать такие моменты и говорить стоп. На втором этапе — заменять на более конструктивное поведение. Многократное повторение приведет к автоматическому воспроизведению нового поведения. Разумеется, эффективнее работать с психологом. -
Здравствуйте! Проблема в том, что Вы в отношениях занимаете позицию Жертвы — но для чего? Что Вы на самом деле хотите получить от них?
Внутри Вас потребность в принятии, в тепле, в любви, в безопасности и они внутри Вас фрустрированы, нереализованы. И эта роль Жертвы знакома Вам ещё с детства, когда Вы пытались получить тепло, любовь и защиту, пытались заслужить её, привыкая жертвовать собой и отказываться от самой себя.
Но, Вы выросли и теперь эта позиция Жертвы показывает уже всем остальным то, как Вы сами относитесь к себе и какого отношения к себе ждете.
Так и появился этот замкнутый круг в Вашей жизни — есть потребность в любви, но Вам никто её не даст и Вы этого не заслужите ни от кого — ни от близких, родных, друзей… не они те, кто должны в первую очередь Вам это дать!
Сейчас уже только Вы сами.
Отсюда и Ваше состояние — Вы злитесь и обижены, что за все Ваши жертвы Вы так и не получили принятия и любви и… на самом деле не получите!
Вы чувствуете себя беспомощной и бессильной, по сути внутри Вы ребёнок, который остался один в своём одиночестве и боится себя и его, которому нужна помощь.
Ребёнок ждет помощи от Взрослых, от Других людей. Но… когда человек уже вырос и продолжает ждать этого от Других, то так формируется только зависимость.
Вам стоит разобраться в том, что происходит внутри Вас, в том, что Вы испытываете и повернуться к себе лицом! Принять себя, заполнить пустоту внутри Вас!
Похожие вопросы
Добрый день! Мне нужна поговорить с тем, кто поможет мне избавилась от всего, что мне мешает любить свою жизнь. Я предоставлю инфу, которая может
ноябрь 27, 2023 г.
Здравствуйте! Парень, 26 лет. Последнее время начал испытывать чувство ревности по отношению к своей девушке.
октябрь 27, 2022 г.
Решено
vip
Меня до сих пор мучает детская травма - боль от несовершенства. Наверно это смешно? Или нет...
сентябрь 25, 2022 г.
Я родилась в 1983 году а моя сестра в 1969, но она умерла в 1981 году. Мои родители ждали моего взросления чтобы рассказать мне об этом. Мамин отчим
Вопрос задан анонимно январь 7, 2022 г.
Решено
vip
Как восстанавливать разрушенные Психологической Сепарацией отношения, Взрослый ребенок-Родитель. Каков Алгоритм реальных действий?
Вопрос задан анонимно декабрь 30, 2021 г.