Психология

• Всего ответов: 5


Денис
36-й в Психологии
4.7 8 отзывов
Раз вопрос касается ваших эмоций и взаимоотношений с мужчинами, то я считаю, что вам будет полезно разобраться с тем, как вы относитесь к себе, своим чувствам и потребностям.

Возможно, у вас есть скрытые страхи или неуверенности в себе, которые мешают жить полноценной жизнью и открыться новым возможностям. Это может быть связано с прошлыми отношениями или другими переживаниями.

Я бы порекомендовала вам обратиться к психологу, который сможет помочь вам разобраться в своих эмоциях и принять себя такой, какая вы есть. Также психолог может помочь вам научиться устанавливать границы в отношениях и держать свои потребности на первом месте, чтобы вы не терялись в своих отношениях.

Конечно, вы можете стараться не влюбляться, но это не всегда возможно и не обязательно решит проблему. Важнее всего научиться любить и уважать себя, чтобы не потерять свою индивидуальность в отношениях с другими людьми.

Надеюсь, мой ответ поможет вам разобраться в ситуации. Если у вас будут дополнительные вопросы, не стесняйтесь обращаться.
апрель 20, 2023 г.

Афанасьева Ольга Михайловна
30-й в Психологии
4.6 24 отзыва
Здравствуйте!

Значит, «думать о себе» не работает.

А собственно в чём проблема? Что Вы хотите решить? Изменить..?

Что означает, в Вашем понимании, «растворяться в нём.»?

Понимаете, человек, на самом деле, не самодостаточен. И влюблённость — в частности, влюблённость, даже если это не любовь, даёт человеку нечто очень ценное.  Нет необходимости её кислотой вытравливать. 

«Точнее начинаю думать о нем больше чем о себе. „
Если Вы влюбились, вероятно, Вы будете думать об этом человеке много, больше, чем о себе. Вопрос в том, чем это плохо? Плохо ли...?

Такое ощущение, что Вы усвоили некий постулат — вот, “как должно быть» правильно. И пытаетесь подогнать себя под этот постулат. И именно это называете «исцелением». То есть проблема не столько во влюблённости, сколько в том, что Вы приняли за  непреложное правило то, что ещё под большим вопросом — а стоит ли делать так?

Может быть, Вы боитесь делать следующие шаги и строить отношения — в этом проблема? И таким образом избегаете боли... 





апрель 20, 2023 г.

Кудряшов Игорь Леонидович
2-й в Психологии
4.9 278 отзывов
Онлайн
Здравствуйте.
   А что происходит, когда Вы «начинаете растворяться» в мужчине? По факту, Вы ведь даже проблему не описываете. Вы считаете, что то, что Вы делаете в паре (и называете это «растворением») — просто «плохо». А почему «плохо»? Плохо — это оценка, но никак не задача. Вы же, как я понимаю, хотите решить какую-то задачу, верно? Какую? Что происходит в Вашей жизни? Что не получается? Что Вы хотите исправить? 
    Ну думаете Вы о мужчине «больше чем о себе» и что? Как это мешает отношениям? 
    Скорее всего, проблема тут глубже, чем просто «растворение». Вероятно, у Вас не получается выстроить отношения? Ваши попытки терпят фиаско. Вот и нужно понять, почему. Это может быть и сценарное поведение, и страхи, и какие-то убеждения. Все что угодно. А Вы свели все причины к какой-то простой фразе, которая ни о чем не говорит. Возможно, именно поэтому ничего и не получается(???).
    Да, возможно, Вы склонны к созависимым отношениям. Возможно, есть проблемы с самооценкой и границами. Но ведь это все решается (специалисты то на что?). И это не повод «не влюбляться». Просто необходима работа над ошибками. И эксперт поможет проделать ее.
апрель 20, 2023 г.

Шендерова Елена Сергеевна
6-й в Психологии
4.9 158 отзывов
Здравствуйте!

Разрешите себе разобраться в том, что происходит между Вами и мужчиной, что происходит внутри Вас самой!  

Есть варианты того, что может происходить между Вам в отношениях:

1. Либо с Вашей стороны есть зависимость, например, такое проявляется в отношениях. Часто бывает, что женщина ожидает, что в отношениях он будет центром её жизни, она стирает границы, начинает жить им, ждать, чтобы он был всё время с ней.  И ожидает этого от него, но осознает, что не может управлять им и это пугает её. Со временем он может отдалиться от женщины, он возвращается и к прежним делам, общению, работе, интересам и т.д. А женщина воспринимает это как угрозу отношениям, как то, что он отдаляется и не любит её. Она начинает страдать и изводить себя, её мир замкнут на нем, её границы стерты и чем ближе она пытается его «притянуть» к себе, тем дальше он будет — не от неё он будет отдаляться, а от её зависимости. Так как она становится его тенью, теряет себя.
Женщина начинает искать причины, вернее видеть ситуацию через свою призму восприятия, через свои страхи и видит она то, что он перестал её любить, что она не интересна ему. Вы видите То, что можете видеть… 

2. Либо женщина сама транслирует ему свою неуверенность. Т.е. когда источник в ней самой. Она ждет, чтобы он заполнил её, её жизнь, потому что у неё нет себя!

3. Либо, со стороны мужчины на самом деле есть пренебрежение Вами  и Вы пытаетесь найти ответы, понять его, пытаться оправдать его для самой себя, чтобы остаться с ним в отношениях.

4. Либо есть фрустрированная потребность в близости, во внимании, в заботе и Вы ждете, чтобы он это заполнил внутри Вас, но он живет и своей жизнью, а Вы сталкиваетесь с одиночеством.

Но, очевидно одно, пока отношения строятся дисфункционально. Вы боитесь, нет доверия между Вами и внутри Вас самой.

С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции —  необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией.

Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возник именно этот  страх,  почему возникают именно зависимые отношения, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!
апрель 20, 2023 г.

Пылаева Наталья Андреевна
21-й в Психологии
4.8 54 отзыва
Добрый вечер!
А для чего Вы растворяетесь в мужчине? Что Вам это даёт?
Вам комфортно наедине с собой? 
Помимо отношений у Вас также может быть своя жизнь, свои интересы, хобби, подруги.
Чтобы Вам было комфортно наедине с собой нужно перестать зависеть от других людей, от того, что кто-то Вас должен сделать счастливее, веселее, только Вы в ответе за своё счастье. С другими Вам должно быть ещё лучше, но не должно быть так, чтобы другой был в ответе за Ваше счастье. Подумайте в этом направлении. Найдите подруг, которые также нуждаются в общении с Вами не меньше, чем Вы с ними. Если кто-то не хочет с Вами общаться — их выбор, а Вы продолжайте новые поиски. Окружайте себя теми людьми, которые дарят Вам хорошее настроение. Вы выбираете своё окружение!
Проанализируйте, что Вас радует в течение дня, какие события происходит позитивные. Все эти события Вы можете написать в своём дневнике (который Вы заведёте). Напишите цветной ручкой (любимый Ваш цвет), можно обычной ручкой, следующее: «Хорошие события, которые произошли в конце каждого дня (ассоциация цвета зависит от вашего желания):
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
Также не забывайте радовать себя. Важно начать принимать себя, любить себя. Купите себе в цветочном магазине розу, купите себе красивую кружку, кофточку, статуэтку, т.е. то, что Вас будет радовать.
Попробуйте найти себя. Начните активно интересоваться чем-то новым, как я и писала выше. Это может быть хобби, увлечения, помощь животным, можно начать рисовать, лепить и т.д. Начните изучать себя. Подумайте, что Вам нравится.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
апрель 20, 2023 г.

Похожие вопросы