Психология

Я переехала в другой город. И у меня грустное настроение, что должно произойти что-то грустное, печальное. Тревожные мысли что мне не долго осталось. Как мне убрать эти мысли и начать радоваться - вопрос №5141691

снова

апрель 28, 2023 г.

  • Всего ответов: 4

  • Афанасьева Ольга Михайловна - аватарка

    Афанасьева Ольга Михайловна

    29-й в Психологии

    Здравствуйте, Мария! 
    Просто начните радоваться! 

    По поводу грустных мыслей. Это же тоже своего рода информация, которую игнорировать и «забивать позитивом» не стоит. Вопрос в том, есть ли реальная причина для беспокойства? Всё ли у Вас в порядке со здоровьем? 
    И что ещё важно. Какова причина Вашего перезда. Был ли переезд желанным? Вы переехали в город Вашей мечты..? Хотели сюда переехать? Или переезд вызван каким-то стечением обстоятельств.

    апрель 28, 2023 г.
  • Марина. - аватарка

    Марина.

    43-й в Психологии

    Обратитесь на приём к доктору психотерапевту!
    Вам нужна помощь доктора!

    апрель 28, 2023 г.
  • Шендерова Елена Сергеевна - аватарка

    Шендерова Елена Сергеевна

    5-й в Психологии

    Здравствуйте, Мария, это только мысли. Вы сейчас испытываете стресс от переезда, поэтому и находитесь под такими эмоциями, НО, Вы можете или позволять им расти и утопать в грусти, раскручивая её или остановить и начать исследовать новый город, изучать места, маршруты, магазины, кафе, постепенно обустраивая пространство вокруг себя. Вы можете помочь себе и начать наполнять свою жизнь красками и тогда настроение будет другое)

    апрель 28, 2023 г.
  • Кудряшов Игорь Леонидович - аватарка

    Кудряшов Игорь Леонидович

    2-й в Психологии

    Онлайн

    Здравствуйте, Мария.
        Есть предположения, чем вызвана Ваша тревога? У нее ведь есть причины (и, возможно, Вы даже догадываетесь о них). Чтобы «радоваться», нужно поработать с ними. 
        Связано ли это состояния с мужем и его «желаниями»?

    апрель 28, 2023 г.

Похожие вопросы

Решение

май 8, 2012 г.

Психология