Психология
Так больно - вопрос №5146604
Я рассталась с мужчиной и я переживаю боль даже не от самого расставания, а от того как он себя повёл.
Я была в поездке мы не виделись неделю и слово за слово в переписке произошёл конфликт, я думала он проявит инициативу, помирится, скучает, но он не пришёл.
Он всегда после конфликтов занимал позицию тишины, а в этот раз просто отправил вещи мне, которые остались у него.
Мне больше больно от того, что он всегда издевался надо мной молчанием и продолжает, вместо того, чтобы как взрослые люди сесть и поговорить.
Как пережить эту боль и пойти дальше.
Я уже понимаю, что не нужна этому человек, но как эту боль отпустить?
Вопрос задан анонимно май 3, 2023 г.
-
Всего ответов: 5
-
Здравствуйте. Ваша беда банальна конфликты созревают и на ровном месте. Не стоит таить обиду
-
Здравствуйте!
Боль можно отпустить сеансом психокатализа по видеосвязи.
О методе читайте в интернете и выберите специалиста. -
Здравствуйте! Между Вами были отношения и у Вас возникли чувства, надежда, были мысли о будущем и фантазии.
Возможно, Вы видели больше, чем есть, возможно и Вы идеализировали его и отношения с ним и сейчас сталкиваетесь с разочарованием, что Ваши ожидания, то что Вы сами себе нарисовали распалось.
Он уже пошёл своей дорогой, но Вы боитесь отпустить его, боитесь отпустить, потому что тогда столкнетесь с болью расставания. У Вас были отношения, чувства, надежды, планы, иллюзии и всё это разбилось и сейчас Вы, словно, хотите отсрочить момент, когда увидите их осколки и Вам станет от этого очень больно.
Вам важно не просто отпустить человека, но вернуться к себе!
Вынести для себя опыт этих отношений, увидеть в них себя, свой вклад.
Вернуться к себе, к своей жизни.
Чего Вы ждете от себя? От жизни? Чего Вы хотите и к чему движетесь?Вам может быть больно и тяжело завершить их эмоционально внутри себя, чтобы разрешить себе жить дальше, а не продолжать выстраивать вокруг себя мир иллюзий, убегая от реальности.
Постепенно возвращая себе свою жизнь по кусочкам, заполняя её, направляя себя в будущее, принимая прошлое и оставляя его позади себя. Выстраивая уже самой свою жизнь так, как Вы хотите. Важно обрести опору под ногами и научиться доверять себе.
Вы можете сами держать внутри себя его образ, чтобы цепляться за него, чтобы отрезать себя от реальности и не сталкиваться с болью. Подумайте, что возникнет внутри Вас, если представите, что его НЕТ — нет внутри Вас больше? И сосредоточиться именно на этом чувстве — это то, что Вам предстоит заполнить внутри себя, чтобы разрешить себе жить дальше!
Надежда, любовь, отношения, счастье — всё это на самом деле не разбивается! Оно так и остается внутри Вас. Но Вы сможете всё это прочувствовать в других отношениях, с тем мужчиной, которого будет тоже стремиться к отношениям. Сохраните для себя надежду и любовь.
-
Здравствуйте!
Найти в этом реально положительные стороны.
Это же очень хорошо, что Вы расстались с мужчиной, который «издевался над Вами молчанием». Этот не шутка была. Он вполне сознательно причинял Вам боль. А теперь человек, который причинял Вам боль, наконец-то, уходит из Вашей жизни.
Разве это так уж плохо, что Вы оказались «не нужны» этому, на самом деле, невротику...
-
Здравствуйте. Радуйтесь, что человек, который над вами издевался сам вас бросил. Ваш знакой занимает пассивную агрессию через молчание и игнор. Раз так случилось просто примите это, что это не ваш человек. Если бы это был ваш человек, то он бы вас любил и ценил и не издевался. Любящий человек будет боятся обидеть. Радуйтесь, что вы не в браке, что вы до того как создать семью поняли, что он за человек. Я думаю вам нужно успокоится и радоваться, что ваши мучения наконец закончились. Боль у вас от обиды. Всё пройдёт, нужно немного времени.
Похожие вопросы
Как преодолеть расстояние, на котором держит девушка, и перейти к полноценным отношениям?
ноябрь 26, 2010 г.