Медицина
Что можно есть и пить при повышенном железе в крови ? - вопрос №5148706
Вопрос задан анонимно май 5, 2023 г.
-
Всего ответов: 1
-
При повышенных уровнях железа в крови надо следовать определенной диете и вести здоровый образ жизни. Вот некоторые рекомендации:
- Избегайте продуктов, богатых железом: ограничьте потребление пищи, содержащей высокие уровни железа, таких как красное мясо, морепродукты, печень, почки и железосодержащие добавки.
- Пейте достаточное количество воды: употребление достаточного количества воды помогает поддерживать нормальный обмен веществ.
- Избегайте алкоголя: употребление алкоголя может способствовать повышению уровня железа в организме, поэтому рекомендуется избегать его потребления или употреблять в умеренных количествах.
Обратитесь к врачу, для выяснения причины, почему у вас повышенный уровень железа крови, тщательно описав ему все свои жалобы и рассказав детально анамнез.
Будьте здоровы!
Похожие вопросы
Решено
Квас ,много ли в нём женских гормонов и может ли он быть вреден?
сентябрь 10, 2011 г.
Медицина