Психология
Решено
Слишком много слез - вопрос №515889
Добрый день. У меня вот такой вопрос. Я слишком много плачу. Плачу за компанию даже не зная повода. Чужой ребенок расказывает стишок, плачу, какой трогательный ребенок. Перевела старушку через дорогу, плачу, какая я молодец. Убидела собачку с перебитой лапкой, плачу, жалко собачку. Про фильмы и книги я вообще молчу. Там плачут и я плачу. Там все веселятся, а я плачу,
Дополнение автора от январь 9, 2013 г., 11:44:47
Слезливость была всегда. В школе не могла дочитать до конца книгу «Белый Бим Черное Ухо», так как не видела букв из зи слез
Дополнение автора от январь 9, 2013 г., 11:46:24
С эмоциями дела обстоят нормально, с чувствами сложнее, не могу подбирать слова и если что-то очень личное, начинаю реветь.
Кривоносова Марина Валериевна январь 9, 2013 г.
-
Всего ответов: 3
-
Добрый день, Марина!
Когда у Вас появилась эта склонность к слезливости?
И как обстоят дела с выражением позитивных эмоций и чувств?
-
Вы очень хорошо добавили — про то, что сложно с выражением чувств в словах. И тогда действительно остается только плакать, ведь чувства-то есть, и им как-то надо находить выход.
Вам было бы хорошо походить на личный прием к психотерапевту, или лучше даже на группу — там будут люди, их истории — обязательно возникнут эмоции, и как раз создастся поле для научения и тренировки выражать прилюдно чувства не только слезами, но и словами. Может, обнаружатся еще какие-то побочные ответы — почему, например, у вас так устроено, что лучше плакать, чем говорить..
Попробуйте выбрать группу в напавлении гештальт-терапии, там как раз очень хорошая работа по проживанию и вербализации эмоций.
Успеха вам!
Пожалуйста, оцените ответы, которые оказались вам полезными, и выберите лучший, нажав на звездочку.
Лучший ответ по мнению автора -
Марина, может быть поэтому и сложно слова подбирать, что пока не очень понимаете свои чувства. Надеюсь, что когда Вы понемногу научитесь проговаривать свои чувства, тем самым давая им выход, то ситуация ссо слезами изменится к лучшему. Но даже сейчас не стоит себя ругать за эту особенность: да, Вы чувствительная, восприимчивая, но это Вы — такая какая есть. Любите себя любую.
С уважением, Светлана
Похожие вопросы