Психология
После развода боюсь одиночества. Привыкла заботиться о муже, а теперь одна с детьми. Просыпаясь с утра в груди будто дыра и все сжимает. Да и кому я нужна с двумя детьми. А думала, что выйду замуж и - вопрос №5161695
будем старость вместе встречать и заниматься внуками.
Вопрос задан анонимно май 19, 2023 г.
-
Всего ответов: 4
-
Здравствуйте!
Дыру в груди можно закрыть сеансом психокатализа по видеосвязи.
О методе читайте в Интернете.
И кроме того у Вас все впереди. Можно и замуж выйти и внуками заниматься. -
Доброе утро.
Вы сейчас позиционируете и привыкли ощущать свою семейную жизнь, как заботу о муже, а кто заботился о Вас все это время? Как давно произошел развод?
Попробуйте проанализировать и понять по какой причине произошло расставание и сам развод? Кто был инициатором?
Из Вашего сообщения читается, что основная Ваша нехватка и боль после развода выражается в невозможности заботиться о муже, а как это вообще проявлялось, что Вы делали? Подобное рода отношения больше схожи с родительской опекой, нежели с отношениями двух самостоятельных взрослых людей.
«Думала, что выйду замуж и будем старость вместе встречать и заниматься внуками» — получается, что и в старости Вы планировали перевести свой вектор внимания и заботу на внуков. А кто заботится о Вас?
Какие у Вас увлечения, что Вы делаете ДЛЯ СЕБЯ, чем занимаетесь?
Для начала Вы можете сконцентрироваться на заботе о детях, так как они в большей степени нуждаются в Вашей заботе, нежели взрослый человек. Попробуйте уделить время себе: выявите, что Вам нравится, к чему тянет именно Вас.
Я бы посоветовала Вам обратиться к любому, выбранному Вами, специалисту, чтобы с его помощью разобрать Ваш вопрос и найти наиболее подходящие именно для Вас варианты решения.
Искренне желаю Вам Вашего женского счастья и реализации.
-
Замуж можно и с тремя… Таких примеров сколько угодно. Не стоит по этому поводу переживать.
Вам самое главное эту дыру в груди залатать. Нужно время. Любое расставание приносит пустоту. Но чтобы залечить эту рану скорее, нужно не прятать боль внутрь, нужно «отпечалиться и отгоревать» на эта тему.Представьте, что душа ваша больна, как болеет человек. Что вы делаете, если близкий болен?
Кормите его, поите, гладите по голове, заботитесь и жалеете. Вот так примерно и вам сейчас надо относиться к себе самой. Очень бережно и заботливо. Только не спешите замысливать следующие отношения (как отрицать их возможность, так и желать). На месте незажившей душевной раны не построить ничего стоящего. надо подождать…Если вам совсем невмоготу эту боль вынести, — конечно лучше обратиться за помощью к психологу.
-
Здравствуйте! Между Вами были отношения, чувства, надежда, были мысли о будущем и фантазии.
Возможно, Вы видели больше, чем есть, возможно и Вы идеализировали его и отношения с ним и сейчас сталкиваетесь с разочарованием, что Ваши ожидания, то что Вы сами себе нарисовали распалось.
Он уже пошёл своей дорогой, но Вы боитесь отпустить его, боитесь отпустить, потому что тогда столкнетесь с болью расставания. У Вас были отношения, чувства, надежды, планы, иллюзии и всё это разбилось и сейчас Вы, словно, хотите отсрочить момент, когда увидите их осколки и Вам станет от этого очень больно.
Вам важно не просто отпустить человека, но вернуться к себе!
Вынести для себя опыт этих отношений, увидеть в них себя, свой вклад.
Вернуться к себе, к своей жизни.
Чего Вы ждете от себя? От жизни? Чего Вы хотите и к чему движетесь?Вам может быть больно и тяжело завершить их эмоционально внутри себя, чтобы разрешить себе жить дальше, а не продолжать выстраивать вокруг себя мир иллюзий, убегая от реальности.
Постепенно возвращая себе свою жизнь по кусочкам, заполняя её, направляя себя в будущее, принимая прошлое и оставляя его позади себя. Выстраивая уже самой свою жизнь так, как Вы хотите. Важно обрести опору под ногами и научиться доверять себе.
Вы можете сами держать внутри себя его образ, чтобы цепляться за него, чтобы отрезать себя от реальности и не сталкиваться с болью. Подумайте, что возникнет внутри Вас, если представите, что его НЕТ — нет внутри Вас больше? И сосредоточиться именно на этом чувстве — это то, что Вам предстоит заполнить внутри себя, чтобы разрешить себе жить дальше!
Надежда, любовь, отношения, счастье — всё это на самом деле не разбивается! Оно так и остается внутри Вас. Но Вы сможете всё это прочувствовать в других отношениях, с тем мужчиной, которого будет тоже стремиться к отношениям. Сохраните для себя надежду и любовь.
Похожие вопросы
vip
600
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, вчера в нашем огороде в теплице родители нашли закопанную курицу с перьями и без головы. Как будто недавно ее закопали. Что это может быть?
май 16, 2017 г.
Задача № 1. С., 5 лет. Девочка из неполной семьи, единственный ребенок у матери. Отец страдает алкоголизмом. Ребенок от первой беременности, которая
Вопрос задан анонимно май 22, 2022 г.
Я сама по себе всегда порчу отношения страхом и недоверием и так со всеми Два года с очередным парнем Я его с самого начала почти вечно пилила , контролировала,не верила ,боялась потерять Упрекала
май 21, 2020 г.
Визначити заряд який створює електричне поле коли на відстані 5см від заряду напруженість поля становить 1,5х10в5степині В/м
сентябрь 20, 2018 г.