Психология
Депрессия - вопрос №51735
У моей подруги постоянные проблемы в институте. Сейчас она на предпоследнем курсе, и утверждает что больше нет сил учиться. Она вкладывает всю себя в учебу, а в ответ ее только пинают. Кроме того, она набрала в весе и говорит что это из-за веса ее не любят. Переубеждать бесполезно. Почти каждый день истерики, учиться она как следует не может, говорит что
январь 11, 2011 г.
-
Всего ответов: 4
-
Доброго времени суток!
Да, можете!
Сделайте ее ответственной за ее собственную жизнь. Пока она занимает безответственную позицию, это все будет с ней происходить.
Она сложила всю ответственность с себя, и надо ее вернуть в эту позицию ответственоости.
Как это сделать?
Методов много, надо знать ее, чтобы что-то посоветовать.
Одним помогает "волшебный пендель", другим - полный игнор, третьим - стрессовые ситуации, в которых человек вынужден взять на себя ответственность, для четвертых....
Разные варианты есть, всего не перепишешь.
Капанье на мозги точно не поможет, надо что-то более радикальное применять.
Благословений Вам и мудрости!
-
присоединяюсь к Юрию Викторовичу
от себя посоветую "шоковый" способ, который может пошатнуть Вашу дружбу - применять крайне аккуратно!
возвращайте ее своими репликами и поступками в мир, где у нее есть право выбора
- Я набрала в весе, изза этого меня не любят.
Вы: Зачем ты выбираешь быть полной? Зачем ты не идешь в спортзал? Зачем ты не сядешь на диету?
- У меня больше нет сил учиться.
ВЫ: Зачем ты выбираешь "вкладывать всю себя в учебу"? Зачем ты выбираешь не пойти в академотпуск? Зачем ты выбираешь не давать себе права побыть "двоечницей"?
Примерно так. Вы, наверное, обратили внимание, что мои вопросы звучат неестественно, непривычно. Это так и должно быть. Нужно вскрыть в ее поведении две вещи: что оно ей дает ( это вскрывает слово "зачем" , направленное не на причины, а на выгоды такого поведения) и что она сама делает или не делает, чтобы оказаться в такой ситуации ( это дает слово "выбираешь").
Помните, что многие люди, какими бы хорошими и симпатичными они ни были, не хотят на самом деле решать свои проблемы. Поэтому такой способ может нарушить вашу дружбу.
Что Вы можете сделать еще:
- заставить ее сесть на диету, ходить вместе в спортзал, не давать ей объедаться
- снизить значимость хороших оценок - говорить о том, что в учебе важно не получить оценку, которая субъективна, а важно научиться тому, что впоследствии будет приносить деньги
- говорить, что она - не пятак, всем нравится не будет никогда, а важно создать свой круг, круг своих людей, близких по духу
Удачи :)
-
Самое лучшее здесь, - не вмешиваться. Если вмешаетесь, потом сами же виноваты окажетесь. Из тоо, что Выпишите о своей подруге, видно, что она не хочет нести ответственность за себя/свои действия/свою жизнь, и "вину" за то, что у нее происходит сваливает на других... Дже полнота - "это не я, то моя полнота". Впрочем, помочь мжно. Нужно создать ситуацию, которая бы вынудила ее начать разбираься с собой и принять на себя ответственность за себя. Но, во-первых, это очень сложно и создать эффективную, и одновременно безопасную,ситуаию может только специалист, во-вторых, обычно,от "свидетелей трансформации" потом уходят, дабы никто не мог (своим присутствием) напомнить о прошлом
-
Добрый вечер. Вы - настоящий друг! Примите несколько советов. Буду рада, если помогут.
1. Сходите с подругой к на прием к врачу. У многих студентов из-за интенсивности образовательного процесса "летит" здоровье. Ей необходимо сдать все анализы, показаться эндокринологу. Надо исключить все медицинские диагнозы. Например, сахарный диабет, заболевание эндокринной системы, булимию и т.д. Кстати, при необходимости одтн из врачей может отправить вашу подругу к психологу или психотерапевту.
2. Дайте почитать статьи или перескажите ей статьи о стрессе. учеба на последних курсах достаочно сложна, лекции, семинары, написание курсовой работы (проекта) приводят к стрессу. Кстати стресс является провокатором появления лишнего веса и ввести в депрессию. Думаю это заставит подругу задуматься. А если это случиться, то она (может быть и с вашей помощью) будет искать выход из сложившейся ситуации.
3. Приведите подругу на наш сайт. Выберите психолога и поговорите втроем с психологом. Думаю, коллеги с удовольствием вам помогут.
Удачи вам.
Похожие вопросы
Решено
Полное отсутствие желания что-либо делать.
Вопрос задан анонимно апрель 10, 2012 г.
Решено
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, как побороть слёзы, научиться их сдерживать??
май 7, 2010 г.