Психология
Закрыт
vip
600
Здравствуйте уважаемые эксперты,я нахожусь в растерянности... Мне 36 лет,личная жизнь не сложилась, было 2 брака в первом я развелась, во втором муж разлюбил, но не суть... - вопрос №5205862
Я полностью отдалась любимому делу и бизнесу, стала зарабатывать но от меня все отвернулись, подруги только пользуются мной, поскольку по статусу я выше и часто сама приглашаю, многие скажут но вы же позволяете....
Да, позволяю от душевной пустоты...
Сестра открыто ненавидит меня, я купила квартиру и дом а она досих пор живёт с родителями, как только я прихожу начинает язвить, будто всё это нечестно и мне в жизни очень повезло...
Мне до слез обидно, я так несчитаю, я в жизни много выстрадала и была потеря ребёнка, а у неё сын подросток.
Мать болеет а отец лежали, я возила его в больницу но ничего не помогает...
Я приезжаю чтобы помочь но всегда слышу упрёки и злые глаза, не знаю иногда хочется бросить всё и уехать… но очень жалею родителей..
Я понимаю что универсального ответа нет, просто не понимаю в каком направлении двигаться и как быть… руки опускаются и жить не хочется.
Спасибо большое.
Дополнение автора от июль 5, 2023 г., 19:01:16
Ей почти 50 она часто жалуется на маленькую зарплату, однако все мои варианты заработать она отвергает...
Мать ноит и после посещения родных, я в ужасном состоянии
Как поступить прекратить полностью общение или есть ещё варианты, разговоров не получается бьюсь как рыба об лёд
Вопрос задан анонимно июль 5, 2023 г.
-
Всего ответов: 17
-
Здравствуйте. Когда вы это написали, возможно вам стало чуточку легче. Самое темное время — перед рассветом, помните об этом. Найдите своего психолога и он поможет вам найти потерянный смысл жизни. Уверена, что вы сильный человек и у вас всё получится.
-
Здравствуйте.
Вам нужен отдых, хороший полноценный отдых.
Берегите своё здоровье и нервы. -
Здравствуйте!
«иногда хочется бросить всё и уехать…»
Возможно, это и есть лучший выход?
Это очень типичная ситуация — та, которую Вы описали. Вы не переделаете подруг и родных. Бывают такие люди, которым «чем хуже, тем лучше», и это очень часто именно близкие. Это, на самом деле, легко объяснимо. Если бы Вы были такой же несчастной и неудачливой, им бы было, с кем поныть, пожаловаться на жизнь, обсудить чей-нибудь моральный облик и т. д. А так… О чём говорить с Вами?
Ищите другое окружение. В пустоте жить нехорошо. Но важны не кто-то, чтобы только заполнить пустоту. Важны единомышленники; люди, которые Вас поддерживают; люди, которые излучают свет. Интересные люди. Если таких нет сейчас в Вашем окпужении, ищите их. А если это сложно там, где Вы живёте сейчас, возможно, действительно, лучше переехать.
В окружении завистинков, нытиков, «энергетических вампиров» Вы рискуете потерять то, что у Вам есть сейчас. И, в итоге, стать такой же, как они. Окружение влияет очень сильно.
Так что, иногда даже лучше одиночество, чем абы с кем.
-
Здравствуйте! Проблема в том, что Вы в отношениях занимаете позицию Жертвы — но для чего? Что Вы на самом деле хотите получить от них?
Внутри Вас потребность в принятии, в тепле, в любви, в безопасности и они внутри Вас фрустрированы, нереализованы. И эта роль Жертвы знакома Вам ещё с детства, когда Вы пытались получить тепло, любовь и защиту, пытались заслужить её, привыкая жертвовать собой и отказываться от самой себя.
Но, Вы выросли и теперь эта позиция Жертвы показывает уже всем остальным то, как Вы сами относитесь к себе и какого отношения к себе ждете.
Так и появился этот замкнутый круг в Вашей жизни — есть потребность в любви, но Вам никто её не даст и Вы этого не заслужите ни от кого — ни от близких, родных, друзей… не они те, кто должны в первую очередь Вам это дать!
Сейчас уже только Вы сами.
Отсюда и Ваше состояние — Вы злитесь и обижены, что за все Ваши жертвы Вы так и не получили принятия и любви и… на самом деле не получите!
Вы чувствуете себя беспомощной и бессильной, по сути внутри Вы ребёнок, который остался один в своём одиночестве и боится себя и его, которому нужна помощь.
Ребёнок ждет помощи от Взрослых, от Других людей. Но… когда человек уже вырос и продолжает ждать этого от Других, то так формируется только зависимость.
Вам стоит разобраться в том, что происходит внутри Вас, в том, что Вы испытываете и повернуться к себе лицом! Принять себя, заполнить пустоту внутри Вас! -
Здравствуйте, печальная история, когда нельзя изменить ситуацию, надо изменить отношение к ней, радуйтесь когда встречаетесь с подругами, и радуйтесь что можете оплатить ваши посиделки и порадовать и побаловать их. Радуйтесь этой возможности побыть со своими родными и близкими и что у вас есть эта возможность сделать их жизнь чуточку легче. А у вас получается замкнутый круг вы приходите и ждёте злобу и зависть, приходите с вас считывают это люди и вы в ответ это и получаете. Изменить других людей нельзя, менять можно только себя и свое отношение к миру. Желаю вам счастья!!
-
Здравствуйте, Аноним.
«Я понимаю что универсального ответа нет...» — Вы хотя бы вопрос сформулируйте. А то действительно непонятно, на что отвечать.
По факту, Вы (как мне кажется) хотите быть любимой. От этого играете роль «спасателя» для своих родителей. Но никто так и не оценил Вашей роли. Все воспринимают ее как должное. Сестра же, завидуя Вам, демонстрирует пассивную агрессию, выступая в роли «тирана». А Вам, как я понимаю, нужен тот, кто Вас спасет(???).
Кстати, вспомните свои браки. Скорее всего, они были организованы по принципу, описанному в «треугольнике Карпмана» (вышеописанные отношения в родительской семье именно такие!).
«не понимаю в каком направлении двигаться и как быть» — поработать со сценарным поведением (склонностью строить созависимые отношения), научиться выстраивать зрелые отношения с социумом, гармонизировать свое внутреннее состояние, стать самодостаточной личностью.
www.liveexpert.org/journal/view/5123070-celostnaya-lichnost-v-prodolzhenie-temi-naveyannoj-hodzhi-vikoff
www.liveexpert.org/journal/view/5117427-teorii-o-sozavisimosti
www.liveexpert.org/journal/view/5040437-tri-lica-odnogo-boga
-
Здравствуйте!
Не простая ситуация у вас сложилась.
Но хочется сказать вам, кого слушаете? Обратите взгляд в себя и поймите, что никому вы ничего не обязаны. В особенности терпеть колкости и своего рода унижения со стороны родных. Вы попадаете в состояние жертвы и начинаете себя винить и внутренне оправдываться.
По своей доброте душевной, вы хотите помочь, что не воспринимается сестрой, поэтому перестаньте быть спасателем.Порекомендую проработать эти моменты, тогда вам будет легко и и такое потребительское отношение к вам изменится со стороны родных и вы будете коммуницировать из другого состояния, а значит не ощущать неприязнь и раздражение.
Что же касается подруг, вы выросли из их интересов, создайте себе новый круг общения и жизнь только начинается, так что в новом кругу вы себе и мужчину соответствующего найдете.
С уважением!
-
Добрый вечер.
В первую очередь, попробуйте для самой себя обозначить/определить задачу: какой я хочу себя чувствовать, как я хочу себя ощущать, что я хочу получить, чтобы быть счастливой в своей собственной жизни и состоянии? Чего мне не хватает? Как бы я хотела себя чувствовать сейчас и что мне для этого не хватает?
У Вас был определенный опыт семейной жизни, но пока он не сложился по ряду причин и обстоятельств. Их необходимо выявить и проработать, чтобы дать себе возможность жить той жизнью, которую Вы сможете строить под стать своим желаниям и потребностям. Не стоит исключать возможность дальнейших возможных счастливых отношений («но не суть...»).
Понимаю, насколько обидно для Вас могут выглядеть отношение родственников, которые не ценят или не замечают Ваши старания и Ваш вклад с свою и их жизнь («сестра открыто ненавидит меня», «я приезжаю, чтобы помочь, но всегда слышу упреки и злые глаза», «мать болеет, а отец лежит, я возила его в больницу»...).
Вам требуется и хочется любви, теплоты, признания или хотя бы слов поддержки и благодарности, которые в данной ситуации пока не получаете.
Вы очень сильная снаружи, но тонкая и чувствительная внутри.
«Не понимаю, в каком направлении двигаться и как быть...» — определите и сформулируйте для себя то состояние и цель, которую Вы хотели бы достичь. Как Вы хотите себя ощущать и что получать от окружающих?
Когда Вы поймете и определите это для себя, то можете обратиться к любому, выбранному Вами, специалисту, чтобы с его/ее помощью найти наиболее верные и подходящие для Вас варианты решения (их множество).
Искренне желаю Вам скорейшего решения Вашего вопроса.
-
-
И еще можно обратить внимание на комплекс витаминов группы В и на витамин-гормон D. Их нехватка сильно влияет на снижение выработки горона хорошего настроения, развитие депрессивных и апатичных состояний, на негативное, пессимистичное восприятие мира. И в нашем организме обычно их большая нехватка (в этом можно убедиться, сдав анализы).
-
Здравствуйте!
Сестра откровенно Вам завидует. А на завистников не стоит обращать внимания.
Помогать родителям безусловно нужно по мере сил и возможностей. Но Вы это и делаете.
Старайтесь меньше зависеть от мнения окружения и все у Вас наладится.
Очень хорошо, что Вы прочно стоите на ногах, а отношения придут со временем.
Удачи Вам! -
Вам завидуют, и хотят пользоваться вами материально, проще сказать сесть на шею.
-
Здравствуйте! Увы, это ваш неосознанный выбор, находиться в этом состоянии, точнее, в состоянии жертвы. Слышали что то об этом термине? Может подсознательно вы чувствуете вину перед сестрой, например? (Да, Вы Не виноваты, но наш жизненный опыт копится порой независимо от наших желаний, и негативные установки зачастую прочно сопутствуют нам..) Еще посмотрите на маму, она живет не в позиции жертвы? Если да, — вот вам уже повторение сценария. (Они не повторяются под копирку; здесь играют роль переживания внутренние..) Кстати, ваша сестра, похоже, тоже в состоянии жертвы, она не берет на себя ответственность, при этом ищет виноватых -к примеру, вас..
«… в каком направлении двигаться и как быть..» Начать с осознания проблемы. Вы рассматривали записаться к психологу?.. Что делать: выйти из состояния жертвы, перестать искать подтверждения что, «все плохо»; напротив, каждый день начать писать благодарности. Не ставьте вопрос ребром «… прекратить полностью общение или есть ещё варианты..». Конечно, лучше варианты. Но иногда стоит на время отдалиться. Прислушайтесь к себе! Прописать цели на будущее, например, на год вперед, и тратить энергию и силы на их реализацию… Из позиции жертвы не просто выйти самостоятельно, тем более, в состоянии апатии, поэтому рекомендую обратиться к психологу. -
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.
Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть его -
Здравствуйте. Вы написали о душевной пустоте… И на мой взгляд, это причина, а все остальное — это уже следствие. Вы хотите помочь близким финансово, какими-то действиями, но в ответ хотите получать. И это нормально. Сказали спасибо, ценили ваш вклад и даже возможно вашу жертвенность. Не получая этого Вам больно. К вашей пустоте за которой к стати скрывается тоже не прожитая боль и другие чувства, добавляется еще боль и другие неприятные чувства. Вы не видите выхода потому что пытаетесь залечить свою душевную пустоту за счет других. Душевная пустота — это конечно метафора. если Вы разрешите себе прожить все неприятные чувства, которые возможно остались еще от развода, ваша «рана » закроется. Когда мы не хотим чувствовать боль, закрываемся от неприятных чувств, мы закрываемся и от других приятных и радостных чувств. У нас нет отдельной емкости для положительных и отрицательных чувств. И вот когда уже с живой и наполненной жизненной силой душой вы будете приезжать к родным, Вы сможете делиться тем, что у Вас будет в достатке. Это ваши чувства к ним… И у Вас не будет обиды на них, Вы будете помогать и не обделять саму себя. Не отдавать последнее. Я имею в виду вашу наполненность, энергий и любовью. А пока Вы идете к ним с «дырявой сумкой» в которую утекает вся ваша энергия. Удачи Вам!
-
Здравствуйте! Вы пытаетесь свою душевную пустоту заполнить внешним: вещами, квартирой, отношениями, браком, помощью, деятельностью и т.д., но внешним никогда душевную пустоту не заполнить, это как «черная дыра- сколько не наполняй, все равно не наполнить...
Заполнять нужно изнутри- выстраивать гармоничные отношения прежде всего самой с собой, учиться по-настоящему любить себя, принимать себя такой, как есть, тогда и других сможете принять таким как есть, не ожидая от них ничего, тогда если вы решите помочь кому то, то это будет из Вашей потребности делиться, дать то, что у Вас в избытке без каких либо ожиданий(сейчас на мой взгляд Вы помогаете из своего „дефицита“, дефицита признания, нужности, одобрения, внимания, благодарности ...), и с работой посмотрите- может то, чем занимаетесь это не то, что Вас вдохновляет, наполняет радостью и желание идти вперед, ведь любимая работа должна наполнять радостью душу- так ли у Вас происходит?
И когда сможете принять себя полностью без ожиданий, обид и претензий, то начнет меняться прежде всего Ваша внутренняя реальность, наполняться радостью, счастьем, а вместе с этим будет меняться и Ваше внешнее окружение- как? вариантов много, но изменения будут, и это не быстрая работа, нужна готовность к этому! -
Здравствуйте. Я очень вас понимаю и сочувствую вашей ситуации, я чувствую боль и обиду в ваших словах. Вы чувствуете отчаяние и обиду, что к вам так относятся. Вам нужно поставить в приоритете свое душевное и эмоциональное здоровье, главное мир в душе, а иначе у вас могут со временем начаться проблемы со здоровьем. Вы слишком погружены в проблемы вашей семьи. Не навязывайте никому свою помощь, пока не попросят. Вы молодец, что стали самостоятельным человеком и вы пишите, что у вас пустота внутри поэтому вы позволяете собой подругам пользоваться. Если у вас есть стремление помогать, то помогайте детям с интерната, сиротам, бедным, больным если вы хотите быть нужной. Зачем помогать людям, которые так реагируют на вашу помощь. Чтобы вы не были в таком состоянии, вам нужно минимизировать общение с такими родственниками и подругами, которые постоянно вызывают у вас негативные эмоции, а общаться с теми, кто вызывает положительные эмоции. Родителям надо помогать конечно, вы можете просто звонить им и спрашивать нужна ли помощь, если нужна, то переводом отправляйте деньги, но не общайтесь дальше если начинается негатив, можно просто сказать «мама я сейчас немного занята, люблю тебя, целую, пока.» чтобы не было в душе пустоты, нужно найти кому помогать бескорыстно, от этого у вас появится радость и чувство пустоты исчезнет, как я выше писала посещайте детей сирот, больным помогайте, тем кто нуждается бескорыстно. Когда человек делает добрые дела, то внутри становится хорошо. Вам также нужно выстроить свои границы и жить своей жизнью как вам нравится. Вы сейчас находитесь в позиции жертвы, поэтому к вам так относятся. Вам нужно выйти с позиции жертвы и начать жить своей жизнью
Нести ответственность за свою жизнь и жить не так как хотят другие, а как вы сами этого хотите. Ставьте личные границы, делайте что хотите, помогайте и не общайтесь с людьми вызывающих у вас негативные эмоции.
Похожие вопросы