Психология
Здравствуйте! Скажите, а продаются ли в аптеках препараты для избавления от неуверенности в себе? - вопрос №5221719
июль 23, 2023 г.
-
Всего ответов: 5
-
Здравствуйте.
Нет не продаются. -
Стас, основной препарат — это ваше намерение. Посмотрите старый-престарый детский фильм «Приключения желтого чемоданчика», — и вам станет ясно, где можно достать подобное средство.
-
Здравствуйте. Такой препарат не продаётся. Уверенность в вас, внутри. Это работа над собой. Надо понимать, что именно придаёт вам неуверенность, в какие моменты? Что необходимо для приобретения уверенности. Нужно быть в гармонии с собой. Очень много зависит от наших мыслей в голове.
-
Здравствуйте, таких препаратов нет...
Вы боитесь быть собой, потому что боитесь оценки себя из вне, критики или отвержения.
А это говорит о том, что Вы уязвимы.
Это говорит о том, что Ваши личностные границы размыты, что Ваше представление о себе формировалось именно через восприятие Вас со стороны окружающих, Вы «впитывали» в себя их оценку и их восприятие Вас. Также — это говорит о том, что Вы утратили чувство контроля над ситуацией общения и контактирования или же, что это чувство контроля так пока и не сформировалось. Внутри Вас есть потребность в принятии, но она фрустрирована.
Т.е. Вы смотрите на людей, но при этом на самом деле понимаете, что не можете читать их мысли, не можете знать, что они думают о Вас и, соответственно, Вы не знаете чего от них ожидать, что они о Вас на самом деле думают и Вы чувствуют, что у Вас нет контроля над ситуацией, потому что на самом деле не знаете как себя вести. Поэтому Вы начинаете додумывать их мысли о Вас, чувства, пытаясь интерпретировать их слова, взгляды, реакции, таким образом создавая для себя мнимое чувство контроля над ситуацией и над собой. НО — все это на самом деле ничего не дает и ничего не приносит.
Вы подменяли их восприятие и оценку на себя, но, так и не сформировали своё представление о себе, а сейчас испытываете растерянность.
С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции — в таких ситуациях, необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией — учиться контролировать то, что Вы на самом деле можете контролировать — это Вы сами, но не другие люди.
Проработать сценарий отношений и Вашу позицию в них, чтобы Вы смогли обрести уверенность в себе.
Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возникла эта зависимость, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!
-
Здравствуйте, Станислав. Неуверенность(сомнения в своих возможностях. способностях)---это не более, чем- Миф о самих себе) Чтобы-этот Миф развеять в своей голове(в своём Уме)--требуется… Просто Действовать! Идти- внаглую, напролом- к своей Цели, именно-Дей-ство-вать! Что-то конкретное ежедневно-Делать--чтобы было видно- я -Это сделал Сегодня и т.д. Конечно, я всё же имею ввиду- не помыл за собой посуду(хотя-это тоже необх делать)- тоже ведь действие, я вкладываю в Действия- именно шаги в сторону Достижений. Тут — можно бояться, но — делать, браться за всё- что тебе идёт в руки-как что-то Страшное и Непосильное...(( Всё-Вы сможете, потому что-Нет Ничего Невозможного в этом Мире. Для мужчины- сфера работы(карьеры, статусности)--- Основная. Поэтому- только- Действия(не размышления типа- «а вот завтра я это сделаю..»; не бесконечное эмоционирование, не бесконечное простраивание планов, но не следование им никогда)-- а Шаги, и причём- каждодневные. Всех благ Вам!
Похожие вопросы
Я натурал, точно уверен, жена и дети. Но я горю желанием потрогать чужой член и возможно даже пососать. Но меня интересует только член и все. Такой себе настоящий мужской член но без мужчины. Когда
декабрь 8, 2019 г.
Решено
Здравствуйте! Хочу узнать, почему взрослый мужчина блокирует и разблокирует меня, часто меняет свои аватары либо ставит черно-белое фото? Елена.
январь 15, 2021 г.
Я парень, мне 24 года! Я один раз сделал минет другому парню,и мне хочется ещё этого! Но я гетеро, и не когда не тянуло меня на это! Что мне делать?
январь 30, 2020 г.