Психология
Решено
Здравствуйте! В детстве отец меня трогал и извращал, были моменты психологического насилия, сейчас я задумываюсь над тем, не буду ли я такой же? Я чувствую вину и страх, чтобы не навредить другим, - вопрос №5259938
детям и своим будущим детям, несмотря на то, что я девушка. Подобные его отклонения передаются? И если родитель был насильником значит ли, что его дети тоже будут иметь подобную склонность?
сентябрь 5, 2023 г.
-
Всего ответов: 1
-
Здравствуйте, сопереживаю Вам… нет, это не передается, внутри Вас есть страх (бывают повторения сценария, НО, когда человек не может пережить эту боль, когда его личность настолько ломается, что он становится как продолжение своего насильника), НО — это не про Вас… Вы осознаете эту боль, чувствуете вину, страх, боитесь, всё это говорит о том, что Вы не пойдете на это — Это только тревожные мысли...
То, что Вы пережили — сексуальное насилие со стороны самого близкого человека. В том возрасте Вы могли не осознавать, что происходит, так как у ребёнка ещё нет опыта, нет понимания того, что родители могут нанести вред, дети полностью доверяют.
Но, Вы росли и уже с возрастом начинали понимать то, что происходило и тогда Вы стали сталкиваться с этими чувством, появилась отсроченная волна травматизации, и она накрывает до тех пор, пока человек не начнет работать со своей травмой.
Вам предстоит тяжелый путь. Переоценка отношений с родителями, работа с чувством вины, злости, обиды, гнева, непонимания, несправедливости. У Вас украли Ваше детство, безопасность и защиту. Эти чувства были разрушены тогда, когда Вы осознали, что происходило.
Вам предстоит заново собрать свой островок безопасности, защиты и доверия. Если раньше, когда Вы были ребёнком, это формировалось под влиянием родителей, то сейчас именно Вы сами сможете помочь себе.
Но, это тяжелый путь. Отгоревать боль, злость, отпустить эти чувства, понять, как Вам быть сейчас, как понять и принять себя, учитывая тот опыт прошлого насилия, чтобы он не разрушал Вас и Ваше настоящее.
Вам предстоит по кусочкам собирать себя и отпускать эту травму. Вы не сможете это забыть, но Вам важно оставить это в своём прошлом, не убегая от этого, а приняв то, что это было, ведь прошлого уже не изменить.
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
Решено
У меня есть такая проблема. Я хочу и не хочу отношений. Когда они начинаются, мне вроде всё нравится, потом начинает всё бесить и раздражать и хочется отделаться от партнера. Моя влюбленность быстро
октябрь 2, 2020 г.
Мне 20.Не справляюсь с жизнью.Очень трудно выполнять каждодневные дела, общаться с людьми , учиться .У меня есть маленькая дочка и муж, т е я еще о них должна заботиться( особенно о дочке, ей 2 года
апрель 2, 2023 г.
Решено
Здравствуйте! Я учусь на юриста (2 курс). На эту специальность меня уговорили пойти родители. Сейчас я очень жалею о том, что согласилась идти туда учится. Мне не нравится эта специальность и хочу
январь 11, 2021 г.
Жизнь превратилась в ад! Муж играет в онлайн казино.он в долгах и я тоже .. ходят приставы ,звонки от коллекторов непрерывные ,а он все играет ... Уйти не могу от него . Что делать...сил уже нет ((((
ноябрь 14, 2018 г.