Психология

Решено

Поход к психологу - вопрос №52978

Я очень неуверенна в себе… Из-за этого бывают всякие нехорошие случаи. Вот, после очередного такого нехорошего случая я решилась сходить к психологу(в нашем ВУЗе)… но очень страшно… как там всё будет… чтоб никто не узнал… и т.д. Вобщем, страшно. Как это побороть?

январь 17, 2011 г.

  • Всего ответов: 9

  • Аннаஜ♥☆ - аватарка

    Аннаஜ♥☆

    25-й в Психологии

    Могу точно сказать, что психолог вас бить и ругать не будет. И если психолог выполняет кодекс чести, то будет придерживаться самого основного правила: конфиденциальность и анонимность. А вот испытывать страх перед встречей с самим собой естественно. Но в человеческих силах все это пережить.

    январь 17, 2011 г.
  • Наиля - аватарка

    Наиля

    308-й в Эзотерике

    После похода будете знать, что бояться нечего. Но лучше к психотерапевту. Психолог объяснит происхождение и научит жить с вашими состояниями, а психотерапевт превратит негативный опыт в полезный таким образом, что вы сможете больше не попадать в неприятные ситуации. Ведь наши страхи и неуверенность - всего лишь подсказки, которые при правильной трактовке открывают новые преимущества и возможности внутри нас.

    январь 17, 2011 г.
  • Александр - аватарка

    Александр

    414-й в Психологии

    Здравствуйте!!!

    Здесь не чего страшного нет!!! Я еще раз повторюсь, кусать Вас не кто не будет!!!

    А как там все будет Вы можете и анонимно поговорить и тут с экспертами!!!

    январь 17, 2011 г.
  • Кудряшов Игорь Леонидович - аватарка

    Кудряшов Игорь Леонидович

    2-й в Психологии

    Со страхом не нужно бороться - это естественная реакция организма, благодаря которой он выживает. Со страхом лучше всего дружить, говорить с ним. Я серьезно (никогда не был так серьезен). Разговривайте с ним, спрашивайте, от чего он Вас оберегает. Ответы сами появятся в голове.

    январь 17, 2011 г.
  • Рада - аватарка

    Рада

    119-й в Психологии

    Здравствуйте.

    Вы еще не сходили к психологу, а уже придумали себе то, чего нет . Вы могли придумать для себя  и здесь  какую- нибудь страшилку, но почему то не сделали это. А взяли и написали. 

    При этом  вы  не побоялись публичности.  Не будете выдумывать страх,   нечего будет и бояться.

    С уважением, Рада

    январь 17, 2011 г.
  • Горустович Сергей - аватарка

    Горустович Сергей

    11-й в Бизнесе

    Я так полагаю, вопрос стоит именно по процессу психологического консультирования, а не по проблеме неуверенности в себе. Поэтому по процессу можно говорить о том, что действительно,  психолог, если он соблюдает этический кодекс (а он соблюдает, если до сих пор работает в этой должности), будет придерживаться правила конфидициальности - поэтому все, что будет там происходить, останется только между вами.

    Сам же процесс консультации может проходить очень по-разному. На формат консультации будет влиять как приверженность психолога к определенной системе научных знаний о психике, выбор им методов исследования и коррекции,  так и  его личностные особенности.  Первые консультации, чаще всего, занимает процесс знакомства с Вами,  часто даже не с проблемой в частости, а именно с Вами как личностью. В процессе этого психолог глубже поймет заявленную проблему, а Вы поймете, нужен ли Вам именно этот специалист, или же стоит поискать другого.

    Психолог, вообще, это человек, который понимает и принимает любого, кто обратиться за помощью. Такая профессия, такое призвание. Поэтому бояться, что он Вас не поймет или же осудит, не стоит - это, действительно, зачастую самый понимающий человек из окружения.

    Хочется добавить, что если Вас беспокоит факт того, чтоб этом может узнать именно Ваше окружение - есть вариант обратится к специалисту со стороны, не в вашем ВУЗе. Но, если специалист в ВУЗе достаточно компетентен, то проблем возникнуть не должно.

    Всего хорошего, Вам, удачной работы над собой. С уважением, Сергей.


     

    январь 17, 2011 г.
    Ответ понравился автору
    Лучший ответ по мнению автора
  • Наталия - аватарка

    Наталия

    Психология

    Добрый день. Я поняла, что Вы боитесь, что кто-то заметит, что Вы пошли к психологу, ну так идите к специалисту не в ВУЗЕ, а на стороне. И не бойтесь - настоящий специалист с полуслова Вас поймет и будет задавать Вам вопросы. Вам не  нужно заранее готовиться, -"что же я  скажу?..." с психологом на самом деле очень легко разговаривать....

    январь 17, 2011 г.
    Ответ понравился автору
  • Марина Алексеевна - аватарка

    Марина Алексеевна

    50-й в Учебе и науке

    Добрый день. Во-первых, предлагаю полюбить себя и принять себя такой, какая я есть, попросить прощение у себя любимой, единственной, оригинальной. Во-вторых (методика), нарисовать простым карандашом (в виде круга) свой страх, вылить страх на это черное пятно и тепарь, стираем его (пятно-страх) резинкой, против часовой стрелки, от края круга, тщательно, в центр. Анализируем свое состояние с исчезающим пятном-страхом, пятно исчезает, страх тоже. Повторять не приходится. Удачи. Если нужна помощь практического психолога, пиши.

    январь 17, 2011 г.
    Ответ понравился автору
  • Марина Алексеевна - аватарка

    Марина Алексеевна

    50-й в Учебе и науке

    Добрый день. Вы досих пор не сходили к психологу???? И до сих пор не можете решиться отблагодарить людей за те советы, работу, которую свами провели вот уже 8 человек? ЭТО РАЗВЕ НЕУВЕРЕННОСТЬ? По моему это качество называется по другому. Пишите, побеседуем.

    С уважением М.А.

    январь 19, 2011 г.

Похожие вопросы

Решено

vip

Прошлое девушки

Вопрос задан анонимно март 17, 2024 г.

Психология