Психология
Что делать если, я буквально не понимаю кто я? Я не понимаю, что мне нравится, я не понимаю, что я хочу вообще. Я часто подстраиваюсь под окружающих, просто потому что, я не понимаю, как я веду себя - вопрос №5301577
по настоящему. Меня давно перестало, что либо интересовать. Если кто-то из друзей предлагает сходить в кафе и говорит, что ему всё понравилось, я отвечаю так же просто потому что, я не понимаю понравилось ли мне. Я ношу маску и понимаю, что это уже из боязни заболеть переросло в комплекс внешности. Я не могу позволить себя кому-то трогать, даже родне, откуда-то появилось чувство отвращения и, я не могу понять почему. 3 года занимаюсь селфхаримом, понял, что это неправильно, но перестать не могу. Вошло в привычку, я понимаю, я стараюсь от этого избавиться. Не понимаю зачем живу, и в чём смысл жизни. Родители в детстве, и до сих пор гиперопекают меня. Мне нельзя приходить домой позже 23:00, на телефоне стоит слежка и прослушка. Приложение такое «Pingo» что мне делать?
октябрь 28, 2023 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте, Сеня!
Отделяться от родителей.
Это и есть то единственное, чего Вы по-настоящему хотите.
Тогда как их гиперопека сделала бесцветной и бессмысленной Вашу жизнь. И это понятно. Что Вы можете позволеть себе хотеть, когда за Вас уже всё решили...
В такой ситуации жизнь теряет смысл.
Так что, боритесь. У Вас достаточно сил этому противострять.
Начните с того, что отключите это приложение «Pingo».
Вы уже выросли.
-
Здравствуйте! Проблема в том, что Вы в отношениях занимаете позицию Жертвы — но для чего? Что Вы на самом деле хотите получить от них?
Внутри Вас потребность в принятии, в тепле, в любви, в безопасности и они внутри Вас фрустрированы, нереализованы. И эта роль Жертвы знакома Вам ещё с детства, когда Вы пытались получить тепло, любовь и защиту, пытались заслужить её, привыкая жертвовать собой и отказываться от себя.
Но, Вы выросли и теперь эта позиция Жертвы показывает уже всем остальным то, как Вы сами относитесь к себе и какого отношения к себе ждете.
Так и появился этот замкнутый круг в Вашей жизни — есть потребность в любви, но Вам никто её не даст и Вы этого не заслужите ни от кого — ни от близких, родных, друзей… не они те, кто должны в первую очередь Вам это дать!
Сейчас уже только Вы сами.
Отсюда и Ваше состояние — Вы злитесь и обижены, что за все Ваши жертвы Вы так и не получили принятия и любви и… на самом деле не получите!
Вы чувствуете себя беспомощной и бессильной, по сути внутри Вы ребёнок, который остался один в своём одиночестве и боится себя и его, которому нужна помощь.
Ребёнок ждет помощи от Взрослых, от Других людей. Но… когда человек уже вырос и продолжает ждать этого от Других, то так формируется только зависимость.
Вам стоит разобраться в том, что происходит внутри Вас, в том, что Вы испытываете и повернуться к себе лицом! Принять себя, заполнить пустоту внутри Вас! -
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.
Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть его
