Психология

Решено

Почему муж постоянно заглядывает на других? Но при этом всегда говорит, что это неправда, что он не смотрел, что я параноик и тд. Уверенна что изменять он не собирается и новую партию не ищет. Но вот - вопрос №5305171

даже вчера например ехали в метро, напротив него сидела девушка (я ее лица не видела, но вроде как обычная), мы все трое вместе выходили с вагона и потом он стал более энергичный и как мне казалось часто поглядывал в ее сторону. Меня сильно раздражает такое его поведение, оно мне кажется тупым. Иногда я намеренно могу посмотреть на интересного мне мужчину, тогда он быстренько замыкается на мне. Но я не хочу таких «игор». Однажды увлеклась другим (но ничего более), муж понял, тогда несколько месяцев вообще не замечала чтобы он куда то смотрел. После таких его взглядов на других я очень злая, искать ссорюсь. Но при этом он почте всегда говорит что это неправда. Или я сумашедшая и параноик, или он врет? Или я перебарщиваю с реакцией? Но это моя естественная реакция, другую получить ооочень сложно

Вопрос задан анонимно октябрь 25, 2023 г.

Сообщить о нарушении

Всего ответов: 3

Natalia

44-й в Психологии

5.0 27 отзывов

Можно получить другую реакцию. Для этого вы должны себе «присвоить» реакцию нынешнюю. Пока вы считаете ответственным за вашу реакцию своего мужа, конечно задача почти невыполнима

октябрь 25, 2023 г.

Пылаева Наталья Андреевна

20-й в Психологии

4.8 54 отзыва

Добрый день!
Вы боитесь, что муж также кем-то увлечётся, как и Вы «когда-то»?
Как давно Вы замужем? Как муж проявляет свои чувства по отношению к Вам? Как давно Вы начали ревновать его? Как проходит Ваш повседневный день? Насколько Вы эмоционально близки с мужем?
Почему Вас вообще кто-то должен обманывать? Вы верите себе?
За ревностью скрываются самые разные причины. Например, Вы боитесь остаться одной, либо Вы не уверенны в себе, но и также возможно, что от мужа идут «звоночки», которые и заставляют Вас ревновать, т.е. в нём нет постоянства, а отсюда и идёт ревность. Как часто Вы проводите время вместе? Возможно, Вам не хватает внимания от мужа, и Вы поэтому его ревнуете. Важно понимать, что является причиной Вашей ревности и уже над этим работать. Если это неуверенность в себе, то повышать уверенность в себе, если страх остаться одной, то проработать этот страх, если от партнёра есть «звоночки», то стоит разобрать, что именно это за «звоночки» и что они значат для Вас и для партнёра.
Вы можете более подробно разобраться в Ваших переживаниях, для этого нужно обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.
Удачи!

октябрь 25, 2023 г.

Шендерова Елена Сергеевна

5-й в Психологии

4.9 158 отзывов

Здравствуйте! Разрешите себе разобраться в том, что происходит между Вами и мужчиной, что происходит внутри Вас самой!

Есть варианты того, что может происходить между Вам в отношениях:

1. Либо с Вашей стороны есть зависимость, например, такое проявляется в отношениях. Часто бывает, что женщина ожидает, что в отношениях он будет центром её жизни, она стирает границы, начинает жить им, ждать, чтобы он был всё время с ней. И ожидает этого от него, но осознает, что не может управлять им и это пугает её. Со временем он может отдалиться от женщины, он возвращается и к прежним делам, общению, работе, интересам и т.д. А женщина воспринимает это как угрозу отношениям, как то, что он отдаляется и не любит её. Она начинает страдать и изводить себя, её мир замкнут на нем, её границы стерты и чем ближе она пытается его «притянуть» к себе, тем дальше он будет — не от неё он будет отдаляться, а от её зависимости. Так как она становится его тенью, теряет себя.
Женщина начинает искать причины, вернее видеть ситуацию через свою призму восприятия, через свои страхи и видит она то, что он перестал её любить, что она не интересна ему. Вы видите То, что можете видеть…

2. Либо женщина сама транслирует ему свою неуверенность. Т.е. когда источник в ней самой. Она ждет, чтобы он заполнил её, её жизнь, потому что у неё нет себя!

3. Либо, со стороны мужчины на самом деле есть пренебрежение Вами и Вы пытаетесь найти ответы, понять его, пытаться оправдать его для самой себя, чтобы остаться с ним в отношениях.

4. Либо есть фрустрированная потребность в близости, во внимании, в заботе и Вы ждете, чтобы он это заполнил внутри Вас, но он живет и своей жизнью, а Вы сталкиваетесь с одиночеством.

Но, очевидно одно, пока отношения строятся дисфункционально. Вы боитесь, нет доверия между Вами и внутри Вас самой.

С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции — необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией.

Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возник именно этот страх, почему возникают именно зависимые отношения, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!