Психология

Может дело не в психотравмах? - вопрос №5349813

Здравствуйте. Мне 40 лет. Я много читала про то, что если личная жизнь не очень складывается, например, не получается создать семью или выстроить гармоничные отношения, то это обязательно причина в психотравмах. Я вот о чем подумала. А всегда ли виноваты психотравмы? Не может ли быть, что у меня не получается создать семью по другим причинам? Например:
1. Просто мне не улыбнулась удача и не встретился нужный мне мужчина.
2. А может все еще проще — просто я плохая?

декабрь 8, 2023 г.

  • Всего ответов: 5

  • Анна Медведева - аватарка

    Анна Медведева

    32-й в Психологии

    Добрый день.
    Совсем не обязательно, что у Вас существует какая-либо психотравма, которая не дает Вам возможности создать гармоничные отношения, соглашусь. Нои  Вам не дает это сделать не «неудача» и тем более не то, что Вы «плохая». Возможно, это принятые/перенятые детско-родительские установки. Не исключено, что Вы для себя не до конца вообще определили, что именно для Вас значат «гармоничные отношения» и образ взаимодействия с мужчиной, которого бы Вы хотели видеть рядом. А может быть желания расходятся с действиями. Пример: хочу увидеть Северное Сияние, но покупаю билет на юг.
     Чтобы выявить причины неудач и не складывающихся близких отношений, безусловно, для начала необходимо обладать информацией о Вашем прошлом опыте, желаниях и направленных действиях. Только тогда можно будет определить с чем именно они связаны и чем вызваны: психотравмой, защитной реакцией, сценарным поведением, страхами, родительским опытом, негативным самоопределением и тд.
     Вы можете обратиться лично к любому, выбранному Вами, специалисту, чтобы с его/ее помощью, дав больше информации для анализа, разобраться в происходящем и найти наиболее верные и действенные для Вас пути решения.

    декабрь 8, 2023 г.
  • Кудряшов Игорь Леонидович - аватарка

    Кудряшов Игорь Леонидович

    2-й в Психологии

    Здравствуйте.
        «Я много читала про то, что если личная жизнь не очень складывается, например, не получается создать семью или выстроить гармоничные отношения, то это обязательно причина в психотравмах» — не обязательно. Невозможность создать крепкие гармоничные отношения может быть и следствием негативного родительского сценария, страхов, деструктивных убеждений и установок (что именно в Вашем случае, покажет анализ. Гадать и предполагать не нужно. Нужно анализировать!).
        «Просто мне не улыбнулась удача и не встретился нужный мне мужчина» — вера в удачу, следствие незрелости и нежелания принятия личной ответственности. Все, что происходит с нами в этой жизни, результат наших действий (либо бездействия). Неумение проследить причинно-следственные связи и есть признак незрелости психики (эта функция отсутствует у ребенка и появляется в подростковом возрасте).
        «А может все еще проще — просто я плохая?» — «плохая», «хорошая» — всего лишь оценка. В Вашем случае — самооценка. Т.е. «плохая» самооценка, которую нужно менять (повышать, научившись принимать себя безусловно).

    декабрь 8, 2023 г.
  • Смирнов Андрей ★ Gesmer ™ - аватарка

    Смирнов Андрей ★ Gesmer ™

    4-й в Психологии

    Здравствуйте!
    Конечно далеко не всегда причина в психотравмах.
    Причина — в поведении и особенностях личности. И нельзя сказать, что Вы плохая. Это субъективное понятие. Плохих людей не бывает, бывают плохие поступки, от которых никто не застрахован. Человек не идеален и имеет право ошибаться.
    Подробнее разобраться с Вашим случаем поможет специалист онлайн.

    декабрь 8, 2023 г.
  • Шендерова Елена Сергеевна - аватарка

    Шендерова Елена Сергеевна

    6-й в Психологии

    Здравствуйте!  Причина того, что у Вас не складывается что-то в отношениях ЕСТЬ и она внутри Вас, в том сценарии, который сформирован уже давно.  Вы может сами того не осознавая разрушать свою жизнь, следуя своему сценарию  и неосознанно приводить к проблемам в своей жизни, к тому, что что-то идёт не так или неосознанно останавливать свой выбор на таких мужчинах, отношения с которыми не могут перейти к более серьезным, игнорируя других мужчин или неосознанно приводя к тому, что отношения прекращаются, под влиянием установок и  убеждений - например, «мужчинам нельзя верить», " меня не выбирают для отношений"  и т.д.

     И именно на это и нужно обратиться внимание — разобрать то, что происходило в жизни — понять, какой сценарий был. Ведь Вы может неосознанно выбирать мужчин для «отработки» привычного сценария.  Какие были ситуации, какие были проблемы? как решали проблемы? какие были мужчины? С чем сталкивались? Какие есть установки и убеждения? Какие были отношения между Вашими родителями? как относились к Вам? Ведь сценарий формируется именно в детстве.

    Вы видите мир и события через призму установок, страхов, опасений, своего опыта и сценария и при этом, можете искажать реальность и видеть везде подтверждения сценария и своих ожиданий и страхов, неосознанно приводя к проблемам. Вы ждете любви, заботы, внимания, ведь внутри Вас фрустрирована потребность в принятии, в защите, в безопасности.

    Предстоит понять, как сформировался такой сценарий там, где у Вас есть проблемы, понять, что Вы хотите изменить и в какую сторону.

    декабрь 8, 2023 г.
  • Пылаева Наталья Андреевна - аватарка

    Пылаева Наталья Андреевна

    20-й в Психологии

    Добрый вечер!
    Как давно Вы в поиске мужчины? Были ли какие-либо отношения с мужчинами? Как долго они длились?
    Причин может быть несколько, почему не получается. 
    Возможно, Вы выбираете мужчин, которые не выбирают Вас, т.к. боитесь отношений по каким-то причинам — нужно разбираться. Или мужчины выбирают Вас, а Вы их нет, потому что боитесь серьёзных отношений, есть страхи, переживания, возможно, Вы боитесь показать себя настоящую, боитесь, что Вы не сможете понравиться и от Вас уйдут.
    Необходимо разбираться, почему Вы не можете встретить мужчину и какого мужчину Вы хотите встретить.
    Вы боитесь, что Вас бросят, оставят одну, Вы боитесь раскрыться и довериться? Вы боитесь привязаться к мужчине и стать уязвимой?
    Какие были отношения у Вас с родителями? Какие были отношения между родителями? Определённый родительский сценарий играет роль, важно понимать, как мама относилась к мужчинам в течение жизни, как о них отзывалась. Возможно, Вы слышали, что мужчины врут, они все бросают, и Вы приняли эти убеждения. Ведь перед глазами были примеры реальных людей, которые Вам об этом говорили. Необходимо разобраться в Ваших убеждениях и родительском сценарии. Важно понимать, как папа относился к женщинам. Нужно понимать всю ситуацию в целом.
    Все мужчины разные, Вы хотите отношений, хотите встретить свою любовь — это нормально. Никто не заставляет Вас сразу вступать в отношения, общайтесь с мужчиной, узнавайте друг друга, гуляйте, проводите время вместе, а уже после Вы определите для себя, подходит Вам мужчина или нет, готовы ли Вы к отношениям с ним или нет. Смотрите на поступки мужчины, на то, как он ведёт себя с Вами, сразу проводите личные границы, говорите, как можно с Вами поступать, что для Вас приемлемо в отношениях, а что точно нет. Не умалчивайте, если Вас что-то не устраивает, т.к. проблема не решится сама собой, важно ее решить, проговорить с мужчиной «здесь и сейчас». Если мужчина захочет с Вами отношений, он будет согласен общаться с Вами и узнавать Вас, как личность. Если он будет не готов — делайте выводы о мужчине. Не страшно остаться одной, сложнее быть с тем, кто Вам не подходит.
    Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.

    декабрь 8, 2023 г.