Психология
Решено
Что делать если я постоянно покупаю вещи в стиле который мне совсем не нравится и даже скучен когда я вижу его на ком-то ? Обычно я покупаю вещи импульсивно, и эти вещи были так куплены. Я не люблю - вопрос №5404808
такой стиль, но мне нравится одновременно два стиля: нежный, кокетный и темный, гранж. Эти стили полные противоположности друг другу. И если вчера мне нравился светлый стиль, то сегодня уже темный. Но эти стили не меняются, у них даже те же образы. А вещи которые я покупаю это совсем третий стиль, мне он не нравится вообще. Когда я импульсивно покупаю много вещей, не думая, нравится или не нравится(я не могу понять нравится или нет), то у меня только этот стиль. В тот момент я аргументирую это тем, что «ну это модно и бренд крутой». Мне кажется, что я просто хочу нравится окружающим и не выделяться, ибо в этом стиле одеваются все мои знакомые и я хочу чтобы они не посчитали меня «странной», но больше я хочу дать собой! Как покупать то что нравится? Как понимать что нравится, а что нет? И как определиться в стиле? Подскажите пожалуйста, я очень хочу найти «свое».
Вопрос задан анонимно февраль 4, 2024 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте! Чтобы найти «своё», нужно разрешить себе стать Собой.
Вы боитесь быть собой, потому что боитесь оценки себя из вне, критики или отвержения.А это говорит о том, что Вы уязвимы.
Это говорит о том, что Ваши личностные границы размыты, что Ваше представление о себе формировалось именно через восприятие Вас со стороны окружающих, Вы «впитывали» в себя их оценку и их восприятие Вас. Также — это говорит о том, что Вы утратили чувство контроля над ситуацией общения и контактирования или же, что это чувство контроля так пока и не сформировалось. Внутри Вас есть потребность в принятии, но она фрустрирована.
Т.е. Вы смотрите на людей, но при этом на самом деле понимаете, что не можете читать их мысли, не можете знать, что они думают о Вас и, соответственно, Вы не знаете чего от них ожидать, что они о Вас на самом деле думают и Вы чувствуют, что у Вас нет контроля над ситуацией, потому что на самом деле не знаете как себя вести. Поэтому Вы начинаете додумывать их мысли о Вас, чувства, пытаясь интерпретировать их слова, взгляды, реакции, таким образом создавая для себя мнимое чувство контроля над ситуацией и над собой. НО — все это на самом деле ничего не дает и ничего не приносит.
Вы подменяли их восприятие и оценку на себя, но, так и не сформировали своё представление о себе, а сейчас испытываете растерянность.
С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции — в таких ситуациях, необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией — учиться контролировать то, что Вы на самом деле можете контролировать — это Вы сами, но не другие люди.
Проработать сценарий отношений и Вашу позицию в них, чтобы Вы смогли обрести уверенность в себе.
Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возникла эта зависимость, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!
Лучший ответ по мнению автора -
Вы можете контролировать ситуацию?
