Психология

• Всего ответов: 8


Александра Юрьевна
76-й в Психологии
5.0 2 отзыва
Добрый день. Вы живете в состоянии неразрешенного кризиса, психологической травмы. Такое состояние лучше проработать персонально в сопровождении психолога. Выявить триггеры, навязчивые мыслеформы, продиагностировать ваше эмоциональное состояние
февраль 12, 2024 г.

Михаил
6-й в Религии
4.4 19 отзывов
Что-то дела, вот есть у меня несколько идей… А вы будете удалять себе больше времени?
февраль 12, 2024 г.

Natalia
45-й в Психологии
5.0 27 отзывов
Здравствуйте. Вам нужно вернуть себя себе.
Сегодняшнее положение дел таково, что вам не удается остановить внутренний диалог. Вы «застряли» на одной из стадий, но не на той, которые перечисляете.  Вам не бывшего мужа надо  прощать, нужно разобраться почему вы не прощаете себя и как договориться  с той стороной личности, которая от вас реальной требует того, чего вы дать не можете. 
Помочь может  КПТ. Научившись управлять мыслями, эмоциями управлять гораздо легче. 
февраль 12, 2024 г.

Марина.
43-й в Психологии
5.0 13 отзывов
Никакая практика не поможет.
Только время и здравый рассудок, с пониманием того что жизнь продолжается.
февраль 12, 2024 г.

Кудряшов Игорь Леонидович
2-й в Психологии
4.9 278 отзывов
Здравствуйте.
    Тренинги, все же, не индивидуальная терапия. Люди разные, поэтому к каждому выбирают индивидуальный подход. А тренинг, это конвейер. Вы не отпустили прошлое, не прожили фазу принятия (на мой взгляд). Вот Вам материалы для изучения. Если действительно хотите решить проблему, Вам на личную терапию.
www.liveexpert.org/journal/view/5077646-kak-razorvat-svyaz-prinosyashuyu-stradaniya#gsc.tab=0 
www.liveexpert.org/journal/view/5300505-gore#gsc.tab=0 
www.liveexpert.org/journal/view/5155289-obidi#gsc.tab=0 
www.liveexpert.org/journal/view/5102271-samostoyatelnaya-rabota-so-strahami-i-bolyu#gsc.tab=0 


февраль 12, 2024 г.

Леушин Андрей Владимирович
3-й в Психологии
4.9 531 отзыв
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.


Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть его
февраль 12, 2024 г.

Надежда Викторовна Бойцова
83-й в Психологии
0 отзывов
Здравствуйте! Если вы уже пробовали самостоятельно, но не помогло. то тогда лучше идти в личную терапию. Но совсем нечего не чувствовать вы не сможете т.к. человека от робота как раз и отличает возможность чувствовать и эмоционально реагировать. Но вот контролировать свои эмоции, а также по другому смотреть и реагировать на многие вещи в своей жизни терапия может помочь.
февраль 12, 2024 г.

Шендерова Елена Сергеевна
6-й в Психологии
4.9 158 отзывов
Здравствуйте! Ваше сознание своего рода выбрало «безопасный» объект для фиксации на нем, ведь отношения остались в прошлом, но Вы так и продолжаете держать его перед собой, видя только его, именно Вы сделали его «идеальным» для себя! пока он есть внутри Вас, то нет угрозы столкновения с реальностью. Есть только Ваши фантазии о нём. И чем больше Вы пребываете в этой фантазии, тем больше они уводят Вас от реальности.
Чего хотите Вы? Отпустить его? но, Вы можете и хотеть этого и бояться. Ведь тогда Вы «рискуете» потерять этот объект своей фантазии да, тогда Ваша фантазия разобьется и Вам будет больно, а сейчас есть хоть тень надежды...
Или же, эта фиксация нужна Вам, чтобы Защитить Вас от реальных отношений -  отношения, что могут Вас пугать тем, что в отношениях Вы рискуете столкнуться с тем, чего боитесь — Ваши страхи, убеждения и установки. Вас могут пугать сами реальные отношения, пугать то, что Вы можете столкнуться в них с болью и разочарованием. Что можете увидеть мужчину другим, не таким, каким представляли. Т.е. Вы чувствуете себя уязвимо в отношениях. Внутри Вас может быть глубокая фрустрированная потребность в принятии, в защите, в безопасности и поэтому Вы и прячетесь за его образ.
Поэтому, фиксация на нём, это защита от настоящих отношений... 
Раскройтесь сами себе, что с Вами происходит? Что Вами движет? Чего Вы боитесь?
Что будет с Вами, если Вы отпустите его? С чем столкнетесь внутри себя? Что Вы сами отдали ему? И как Вы можете вернуть себе обратно то, чем его наделили?
февраль 12, 2024 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Похожие вопросы