Психология
Решено
Добрый день,уважаемые специалисты. Я не могу побороть свои негативные эмоции. С мужем 4,5 года вместе,развивались отношения стремительно,у нас есть двое деток-погодки, 3 года и 2 года. Около двух - вопрос №5445675
лет назад, был так скажем кризис, были на пике развода, в тот период муж-возобновил переписки со знакомыми девушками из прошлого, в принципе там ничего страшного не было. Но сейчас я расцениваю это как предательство, вроде бы я это отпустила и приняла тогда. Порой в памяти всплывает воспоминание о том периоде, и гнев берет вверх, я не могу это побороть. Помогите, пожалуйста. Муж, на мой негатив говорит, что я просто засиделась дома, высмеивает меня, так и есть -с детьми я одна, бабушек /дедушек у нас рядом нет. Муж ежедневно на работе, детям место в саду ещё не дали, они 24|7 со мной, я при этом обучаюсь-и выполняю работу онлайн, не могу сказать что я деградирую и сижу на его шее, что мне скучно, и я это кручу в голове специально. Нет. Я не отрицаю, что мне не хватает его внимания, и времени на себя/наедине с собой, отдыха. В тоже время, я не скажу, что мне прям плохо в моем положении, единственное, что сильно тревожит, это вспышки гнева и отвращения к мужу. Конечно, это происходит не на ровном месте, а в моменты, когда идет критика в мой адрес, или же замечания, какие-то мелкие ссоры.
Вопрос задан анонимно март 23, 2024 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте!
Можно попробовать преодолеть этот кризис в отношениях. Почему Вы так сконцентрированы на мнении мужа? Ведь Вы таким образом ограничиваете свои истинные желания, пытаясь подстроиться под кого-то, отсюда это напряжение внутри. Вы можете начать делать больше для себя и для своих желаний, при этом сохраняя энергию в нужном русле, и сможете уделить внимание и детям и дому и себе. Вы можете попробовать другие техники общения с мужем, возможно выстроив коммуникацию по-другому наладится и отношение к Вам. Попробуйте научиться не впадать в состояние эмоциональной зависимости от его мнения, не попадать под влияние его слов. -
Здравствуйте! После родов женщина сталкивается со многими изменениями — гормоны, новая роль матери, ребёнок, новые роли в семье, перераспределение ролей, выстраивание новых отношений с мужем, уход за ребёнком. Всё это вытягивает силы, так как женщина растворяется в роли матери и сейчас Ваше раздражение — следствие истощения. Вы на самом деле чувствуете себя в плену и вокруг нет никого, кто бы просто хотя бы поддержал или услышал Вас, но все обесценивают, не верят в то, что Вам на самом деле тяжело. Внутри Вас размывается Ваша личность, Вы постоянно с ребёнком, да, ему нужно внимание и уход, Вы это понимаете и Вы понимаете, что Вы — мама. НО, внутри Вас есть ещё и Вы, Ваш внутренний ребёнок, Ваша личность и сейчас Вы в клетке, поэтому внутри Вас и есть чувство разочарования, боли, напряжения, раздражения, что Ваша жизнь или стоит «на паузе» или «закончена». Попытки донести это до близких заканчиваются тем, что Вас отвергают и Вы одиноки в своем бессилии.
Но, Вам важно и для себя и для ребёнка, и для своей семьи — сохранить себя!
Поговорите с мужем, чтобы Вы с ним обсудили то, как Вы можете, как родители, распределять время, чтобы у Вас было время ещё и на другие стороны своей жизни. Муж работает, т.е. реализуется эта часть его личности, ездит на работу, общается с людьми, а Вы лишены в целом и контакта и реализации, есть только роль Мамы. Вы не обесцениваете её значимости, но Вам не хватает и себя.
Для семьи Важно, чтобы мама была спокойна и полна сил. Ваша семья — это муж и ребёнок. Поговорите с мужем, чтобы Вы смогли найти время для себя! Это Вам важно!
-
Здравствуйте, Аноним.
Итак, можно сказать, что пару лет назад Вы пережили травму, последствия которой не дают Вам жить спокойно до сих пор. Значит нужно (со специалистом) «вернуться в прошлое», проработать травму, нивелировав ее воздействие на психику.Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
Задание 1. При решении каждой задачи необходимо ответить на следующие вопросы: 1. Какие нарушения развития характерны для данного ребенка? 2. Имеют ли место у данного ребенка признаки школьной
март 14, 2022 г.
Решено
Закрыт
vip
600
Испытываю неимоверное влечение (взаимное) к коллеге. Я замужем, он женат. Я не хочу ни уходить из семьи, ни изменять мужу. При этом, я сексуально удовлетворена мужем, но здесь это на уровне эмоций,
июль 31, 2020 г.
Решено
Почему я ничем не интересуюсь? Мне 19,студентка 2 курса. У меня своя квартира,живу с подругой. Я вообще не интересуюсь своей профессией,и даже вообще ничем. Чем я занимаюсь целый день,так это
апрель 16, 2018 г.
Здравствуйте, узнала что у моего мужа отсосал член мужчина, как мне теперь быть?
июль 6, 2016 г.