Психология
Я не понимаю себя, боюсь быть асоциальной, когда я устаю на работе и не нахожу ни в ком опоры, я ухожу на больничный при выборе между собой и обществом я выбираю себя, правильно боюсь я делаю? - вопрос №5456607
апрель 8, 2024 г.
-
Всего ответов: 5
-
Здравствуйте! Проблема в том, что Вы в отношениях занимаете позицию Жертвы — но для чего? Что Вы на самом деле хотите получить от них?
Внутри Вас потребность в принятии, в тепле, в любви, в безопасности и они внутри Вас фрустрированы, нереализованы. И эта роль Жертвы знакома Вам ещё с детства, когда Вы пытались получить тепло, любовь и защиту, пытались заслужить её, привыкая жертвовать собой и отказываться от себя.
Но, Вы выросли и теперь эта позиция Жертвы показывает уже всем остальным то, как Вы сами относитесь к себе и какого отношения к себе ждете.
Так и появился этот замкнутый круг в Вашей жизни — есть потребность в любви, но Вам никто её не даст и Вы этого не заслужите ни от кого — ни от близких, родных, друзей… не они те, кто должны в первую очередь Вам это дать!
Сейчас уже только Вы сами.
Отсюда и Ваше состояние — Вы злитесь и обижены, что за все Ваши жертвы Вы так и не получили принятия и любви и… на самом деле не получите!
Вы чувствуете себя беспомощной и бессильной, по сути внутри Вы ребёнок, который остался один в своём одиночестве и боится себя и его, которому нужна помощь.
Ребёнок ждет помощи от Взрослых, от Других людей. Но… когда человек уже вырос и продолжает ждать этого от Других, то так формируется только зависимость.
Вам стоит разобраться в том, что происходит внутри Вас, в том, что Вы испытываете и повернуться к себе лицом! Принять себя, заполнить пустоту внутри Вас! -
Здравствуйте.
Итак, Вы «боитесь быть асоциальной». Есть предположения почему? Откуда этот страх?
«При выборе между собой и обществом я выбираю себя» — возможно, с детства Вам указывали на то, что нужно ставить интересы общества выше своих, убеждали, что самопожертвование — это хорошо, это то, к чему нужно стремиться. А Ваши личные ощущения и желания — противоречат этой установке, вступают с нею в конфликт. Т.е. мы имеем дело с внутренним конфликтом, который необходимо, каким-то образом, разрешить. Задача не в том, чтобы выбрать одну из сторон (или я, или социум), а в том, чтобы найти разумный компромисс между чужими(!) установками и своими желаниями.
www.liveexpert.org/journal/view/5441352-ne-mogu-ponyat-svoi-chuvstva#gsc.tab=0
www.liveexpert.org/journal/view/5453277-vsemu-svoe-vremya -
-
Здравствуйте, Ольга!
Да, Вы абсолютно правы!
О себе надо заботиться и любить себя.
А насчет опоры — не ищите ее в ком-то. Она — в Вас самой.
Старайтесь быть сильной и спокойной и все будет хорошо! -
Здравствуйте, Ольга!
Себя выбирать будет правильным в любой сложной, в любой непонятной и т.д.ситуации.
Асоциальность-это не является Недостатком(ущербностью и т.п чем-то)- это Ваша Особенность, Ваша Уникальность, можно сказать даже «изюминка». И не заморачивайтесь никогда по этому поводу.
Успеха Вам на поприще любви и заботы о себе!
