Психология
-
Всего ответов: 1
-
Здравствуйте! Между Вами были отношения и у Вас возникли чувства, надежда, были мысли о будущем и фантазии.
Возможно, Вы видели больше, чем есть, возможно и Вы идеализировали его и отношения с ним и сейчас сталкиваетесь с разочарованием, что Ваши ожидания, то что Вы сами себе нарисовали распалось.
Он уже пошёл своей дорогой, но Вы боитесь отпустить его, боитесь отпустить, потому что тогда столкнетесь с болью расставания. У Вас были отношения, чувства, надежды, планы, иллюзии и всё это разбилось и сейчас Вы, словно, хотите отсрочить момент, когда увидите их осколки и Вам станет от этого очень больно.
Вам важно не просто отпустить человека, но вернуться к себе!
Вынести для себя опыт этих отношений, увидеть в них себя, свой вклад.
Вернуться к себе, к своей жизни.
Чего Вы ждете от себя? От жизни? Чего Вы хотите и к чему движетесь?Вам может быть больно и тяжело завершить их эмоционально внутри себя, чтобы разрешить себе жить дальше, а не продолжать выстраивать вокруг себя мир иллюзий, убегая от реальности.
Постепенно возвращая себе свою жизнь по кусочкам, заполняя её, направляя себя в будущее, принимая прошлое и оставляя его позади себя. Выстраивая уже самой свою жизнь так, как Вы хотите. Важно обрести опору под ногами и научиться доверять себе.
Вы можете сами держать внутри себя его образ, чтобы цепляться за него, чтобы отрезать себя от реальности и не сталкиваться с болью. Подумайте, что возникнет внутри Вас, если представите, что его НЕТ — нет внутри Вас больше? И сосредоточиться именно на этом чувстве — это то, что Вам предстоит заполнить внутри себя, чтобы разрешить себе жить дальше!
Надежда, любовь, отношения, счастье — всё это на самом деле не разбивается! Оно так и остается внутри Вас. Но Вы сможете всё это прочувствовать в других отношениях, с тем мужчиной, которого будет тоже стремиться к отношениям. Сохраните для себя надежду и любовь.
Похожие вопросы
Добрый вечер. Мы с мужем очень сильно поругались, он уехал из дома, вот уже 6 месяцев не живёт с семьёй. Я подала на развод, нас пока ещё не развели. Он меня избегает, поговорить не удаётся. Я хотела
июнь 18, 2019 г.
Закрыт
vip
600
Здравствуйте, парень в мой день рождения написал письмо что хочет расстаться сказав тем что нет доверия и открытости...звоню трубку не берёт...скажите получится ли у нас возобновить отношения
Вопрос задан анонимно август 18, 2023 г.
Решено
У меня есть друг по переписке, турок, мы очень давно общаемся, и он часто обижался, что я не пишу иногда первой, долго отвечаю на его сообщения. Мы сильно в последний раз поссорились, он сказал я
август 5, 2021 г.
Решено
Вот уже 6 лет подряд я фантазирую в голове ситуации, диалоги, сценки, представляя, что это происходит в реальности со мной. Мне обязательно нужно в этот момент слушать музыку, песни, чтобы лучше
ноябрь 1, 2019 г.
Решено
vip
Подскажите,как бороться с навязчивыми грёзами? Очень много времени провожу в "выдуманных мирах", порой даже оставляю дела на потом, чтобы придумывать диалоги и сюжеты.Порой это происходит неосознанно.
Вопрос задан анонимно январь 7, 2018 г.