Психология
Что делать дальше, как найти смысл жизни? Здравствуйте, простите, большой текст. Но постараюсь максимально кратко. У меня такие проблемы, с которыми я уже много лет. И вроде бы уже привыкла к ним, но - вопрос №5479125
все равно с годами чувствую себя хуже и хуже, даже были мысли о..., но я же не эгоист🤦, иначе мой отец, и очень малый круг людей, будут плакать. Вот так и живу, ради других, хотя тут ещё и вторая причина, как известно, всех виновных в рай не пускают, а я очень боюсь обратной стороны. А проблемы такие. 1. Первая и самая главная причина, то что я уродина, в прямом смысле. Мне уже не раз об этом говорили, и даже прямо в лицо незнакомые люди, но в основном всё это читается на лицах людей, которые глядя на меня, начинают посмеиваться (вы скажете, это не повод, бла бла бла, каждый по своему красив), но для меня это очень больная тема, настолько больная, что занимает почти все мои мысли, настолько, что в зеркало не люблю смотреть, настолько, что я часто сижу дома, а если выхожу, стараюсь прятаться от людей, за очками или шапкой, капюшоном.
май 10, 2024 г.
-
Всего ответов: 5
-
Здравствуйте! Проблема в том, что Вы в отношениях занимаете позицию Жертвы — но для чего? Что Вы на самом деле хотите получить от них?
Внутри Вас потребность в принятии, в тепле, в любви, в безопасности и они внутри Вас фрустрированы, нереализованы. И эта роль Жертвы знакома Вам ещё с детства, когда Вы пытались получить тепло, любовь и защиту, пытались заслужить её, привыкая жертвовать собой и отказываться от себя.
Но, Вы выросли и теперь эта позиция Жертвы показывает уже всем остальным то, как Вы сами относитесь к себе и какого отношения к себе ждете.
Так и появился этот замкнутый круг в Вашей жизни — есть потребность в любви, но Вам никто её не даст и Вы этого не заслужите ни от кого — ни от близких, родных, друзей… не они те, кто должны в первую очередь Вам это дать!
Сейчас уже только Вы сами.
Отсюда и Ваше состояние — Вы злитесь и обижены, что за все Ваши жертвы Вы так и не получили принятия и любви и… на самом деле не получите!
Вы чувствуете себя беспомощной и бессильной, по сути внутри Вы ребёнок, который остался один в своём одиночестве и боится себя и его, которому нужна помощь.
Ребёнок ждет помощи от Взрослых, от Других людей. Но… когда человек уже вырос и продолжает ждать этого от Других, то так формируется только зависимость.
Вам стоит разобраться в том, что происходит внутри Вас, в том, что Вы испытываете и повернуться к себе лицом! Принять себя, заполнить пустоту внутри Вас! -
Здравствуйте, Алина. Вы описали семь проблем, предполагаю у них есть общий корень. Может быть это депрессивные расстройство, которое берёт своё начало в 8-летнем возрасте, когда Вы пережили утрату и недополучили опыт получения и взаимной отдачи безусловной любви. Это могло сформировать неприятие себя и теперь рационализируется Вами как «я уродина». Можно и нужно работать с отправной точкой этого состояния, это поможет менять привычные модели восприятия.
-
Здравствуйте, Алина!
Да, это очень печально — вся Ваша история.
Но это даже не заниженная самооценка. А Вы очень негативный образ наложили на саму себя. Точнее, так,. Скорее всего, не Вы лично. А он формировался еще в семье, в семье родителей, и с другими значимыми людьми детства. И этот образ стал для Вас привычен. Вы привыкли думать о себе в таком ключе.
Вы уродливы.
Вы надоедаете и никому не интересны.
Вы инфантильная личность и т. д. и т. п.
В том, что Вы не понимаете, что это «я-образ», который на Вас наложен, по существу, навязан Вам, и думаете, что Вы такая на самом деле — в этом действительно инфантильная черта. Хотя, в целом, по крайней мере, по Вашему рассказу, Вы не производите впечатление инфантильной личности.
Вы вполне можете работать над собой, меняться.
С инфантильными личностями, кстати, любая психоллгическая работа бесполезна, либо большая часть работы будет впустую. Инфантильные люди практически не способны к работе над собой.
Вы же вполне способны работать с психологом и меняться. Если, конечно, захотите.
Кстати. По поводу «уродливости». Вы замужем, и это означает, что, по крайней мере, один мужчина не считает Вас уродливой. Ну хотя бы в момент предложения руки и сердца так не считал! Потому что ни один мужчина по своей воле не женится на женщине, которую считает уродливой. Даже если у него у самого самооценка ниже плинтуса. На " уродине" кто-то может жениться под давлением, даже прессингом семьи, либо иных обстоятельств непреодолимой силы.
Если у вас было иначе, то, по крайней мере, один мужчина — Ваш муж, в какой-то момент своей жизни не считал Вас уродиной. А относился к Вам по-другому.
-
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи. видео будет доступно через 10-15 мин
Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть его -
Похожие вопросы
Если мальчик 5 лет ворует использованные памперсы младшей сестры и одевает их на
октябрь 13, 2014 г.
Доброго времени суток. Меня зовут Владислав, я топ-менеджер и, как ни странно, у меня возникли проблемы в коллективе. Не знаю работаете ли Вы с этим, но я не знаю, к кому мне можно обратиться с
июнь 14, 2021 г.
Здравствуйте! Приснилось, что я оказалась в чужом городе без денег. Было поздно мне некуда было идти. На поезд я опоздала. Вспомнила что у моего знакомого есть квартира( хотя эта квартира находится в
январь 20, 2018 г.
Решено
vip
Здравствуйте! Моему сыну 11лет Очень агрессивный, не внимательный, говорит не по существу, не собранный, не любит читать, не умеет пересказывать , ни с книги ни о какой ситуации которая произошла с
август 22, 2015 г.
Решено
Сколько нужно пройти часов личной терапии и супервизии, чтоб стать ПСИХОЛОГОМ?
Вопрос задан анонимно октябрь 2, 2011 г.