Психология
Решено
Люблю человека, мы встречались полгода, а сейчас он не хочет общаться.. Не могу пережить боль, что он от меня отказался, и н кто другой мне не нужен. Как жить дальше Юлия 16.07.1980 - вопрос №5485525
Вопрос задан анонимно май 19, 2024 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте, Юлия.
Чтобы «жить дальше» необходимо отпустить прошлое. А для этого нужно проработать травму, нанесенную расставанием с любимым. Вы можете выбрать специалиста здесь же и записаться на онлайн консультацию.Лучший ответ по мнению автора -
Здравствуйте! Между Вами были отношения и у Вас возникли чувства, надежда, были мысли о будущем и фантазии.
Возможно, Вы видели больше, чем есть, возможно и Вы идеализировали его и отношения с ним и сейчас сталкиваетесь с разочарованием, что Ваши ожидания, то что Вы сами себе нарисовали распалось.
Он уже пошёл своей дорогой, но Вы боитесь отпустить его, боитесь отпустить, потому что тогда столкнетесь с болью расставания. У Вас были отношения, чувства, надежды, планы, иллюзии и всё это разбилось и сейчас Вы, словно, хотите отсрочить момент, когда увидите их осколки и Вам станет от этого очень больно.
Вам важно не просто отпустить человека, но вернуться к себе!
Вынести для себя опыт этих отношений, увидеть в них себя, свой вклад.
Вернуться к себе, к своей жизни.
Чего Вы ждете от себя? От жизни? Чего Вы хотите и к чему движетесь?Вам может быть больно и тяжело завершить их эмоционально внутри себя, чтобы разрешить себе жить дальше, а не продолжать выстраивать вокруг себя мир иллюзий, убегая от реальности.
Постепенно возвращая себе свою жизнь по кусочкам, заполняя её, направляя себя в будущее, принимая прошлое и оставляя его позади себя. Выстраивая уже самой свою жизнь так, как Вы хотите. Важно обрести опору под ногами и научиться доверять себе.
Вы можете сами держать внутри себя его образ, чтобы цепляться за него, чтобы отрезать себя от реальности и не сталкиваться с болью. Подумайте, что возникнет внутри Вас, если представите, что его НЕТ — нет внутри Вас больше? И сосредоточиться именно на этом чувстве — это то, что Вам предстоит заполнить внутри себя, чтобы разрешить себе жить дальше!
Надежда, любовь, отношения, счастье — всё это на самом деле не разбивается! Оно так и остается внутри Вас. Но Вы сможете всё это прочувствовать в других отношениях, с тем мужчиной, которого будет тоже стремиться к отношениям. Сохраните для себя надежду и любовь.
-
Здравствуйте. Жизнь в любом случае идёт дальше и вы будете жить, это процесс независимый от наших разочарований и переживаний. Вопрос в качестве жизни, а это зависит от того какой настрой мы посылаем миру.
Ваша боль связанна с травмой отверженности, скорее всего это не единственные отношения, где вы переживали подобные эмоции. Если вы желаете быть счастливой, необходимо прорабатывать и залечивать свои душевные раны, так как мы лечим свое тело.
Пока вы находитесь в состоянии упадка другой не появится и этот будет все больше от вас отдаляться. Ваш выбор взять себя в руки и вытягивать из уныния, либо продолжать страдать.
Похожие вопросы
4. Представьте, что Вы работаете психологом в организации. В одном из отделов произошло странное событие, – половина сотрудников написала заявление
май 15, 2021 г.
Здравствуйте, мне 15 лет (практически 16). Мне кажется, что дожить до 18 у меня не получится, нет явных для этого причин, но все же такая навязчивая мысль есть. Порой, представляя будущее, я на
февраль 13, 2022 г.
Решено
Закрыт
Встретила парня, очень хороший, но он очень сильно напоминает мне бывшего, с которым были очень сложные отношения. И все скандалы на этой почве, я первая провоцирую скандал. Я вроде бы хочу с ним
октябрь 1, 2019 г.