Психология
Здравствуйте, всю жизнь от папы я только и слышу, что у других дети замечательные, а у него не такие, не так учатся, не тем увлекаются, не туда поступили, и все в таком духе. И сейчас мне уже 25 а - вопрос №5529275
эти слова глубоко засели, и я считаю себя ни кем, неправильной что ли. Стала очень замкнутой, лишний раз с кем-то пообщаться нет желания потому что я ни кто, а они все правильные. Понимаю что себя ломать, начинать верить в себя, но не знаю с чего начинать, как себя сломать. Подскажите как быть.
сегодня
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте! Проблема в том, что Вы в отношениях занимаете позицию Жертвы — но для чего? Что Вы на самом деле хотите получить от них?
Внутри Вас потребность в принятии, в тепле, в любви, в безопасности и они внутри Вас фрустрированы, нереализованы. И эта роль Жертвы знакома Вам ещё с детства, когда Вы пытались получить тепло, любовь и защиту, пытались заслужить её, привыкая жертвовать собой и отказываться от себя.
Но, Вы выросли и теперь эта позиция Жертвы показывает уже всем остальным то, как Вы сами относитесь к себе и какого отношения к себе ждете.
Так и появился этот замкнутый круг в Вашей жизни — есть потребность в любви, но Вам никто её не даст и Вы этого не заслужите ни от кого — ни от близких, родных, друзей… не они те, кто должны в первую очередь Вам это дать!
Сейчас уже только Вы сами.
Отсюда и Ваше состояние — Вы злитесь и обижены, что за все Ваши жертвы Вы так и не получили принятия и любви и… на самом деле не получите!
Вы чувствуете себя беспомощной и бессильной, по сути внутри Вы ребёнок, который остался один в своём одиночестве и боится себя и его, которому нужна помощь.
Ребёнок ждет помощи от Взрослых, от Других людей. Но… когда человек уже вырос и продолжает ждать этого от Других, то так формируется только зависимость.
Вам стоит разобраться в том, что происходит внутри Вас, в том, что Вы испытываете и повернуться к себе лицом! Принять себя, заполнить пустоту внутри Вас! -
Добрый день. Мне очень жаль, что отец так с вами обращался и вы потеряли веру в себя! Здесь много направлений для работы: сепарация от родителей, укрепление самооценки, работа со страхами, с личными границами, выстраивание правильной приоритетности. Начните с того, что пофантазируйте, как вы себя видите в будущем, какая вы, чем вы занимаетесь, как выглядите и т.д. Это должна быть желаемая «картинка», то, к чему вы будете стремиться. Если захотите поработать, обращайтесь!
