Психология
Решено
Мои мысли меня беспокоят уже более 1.5 месяца. - вопрос №57058
Здраствуйте! Моё имя Вова. Мне 16 лет. Я учился в колледже с которого меня выгнали в декабре месяце прошлого 2010-го год. Где-то 16 декабря я сидел на паре по математике, пара подходила к концу и тут я заметил, что в меня бросают толи бумажки, толи что-то еще. Я такой оборачиваюсь, говорю, что побью после пары… После пары мы вышли на
февраль 4, 2011 г.
-
Всего ответов: 4
-
Привет Володя! Знаешь как рассказывают такие истории? Иду, стоят пятеро и оба в шляпах. Вообщем я одного ударил, поднимаюсь, они побежали, оглянулся отстали! Что-то в таком духе.
А теперь по существу! Неприятно это кончно, получить в ухо. А самое главное обидно! Но пройдёт время и будешь вспоминать это действо с юмором. Ведь это опыт, а не поражение, значит это на пользу. И это будет являться стимулом к тому. чтобы ты научился драться. Но не выходил из себя из-за какой-то бумажки. Помни лучший бой, который не состоялся! Учись выигрывать без кулаков. Но если понадобится и будет реальная угроза, чтобы смог и применить силу. Зайди ко мне на ящик, я кое. что тебе перешлю, чтобы ты был более смелым. С ув. Александр.
Лучший ответ по мнению автора -
здравствуй, Вова.
я как-то написала статью про преодоление страха у мужчин. вот несколько рекомендаций:
1. Начните с актерских техник: примите мимику, позу очень испуганного человека - спрячьте голову в плечи, сожмитесь, согните колени и постарайтесь почувствовать или восстановить те чувства, которые испытывали в ситуации, когда боялись. Если боялись агрессии, вспомните этот случай, представьте себя там заново. Добавьте чувства страха. Чем явственнее вы почувствуете страх, тем лучше. Теперь распрямите плечи и примите позу счастливого человека, улыбайтесь во весь рот, смейтесь. Вы должны действительно почувствовать радость. Теперь станьте агрессором - разыграйте ненависть, рычите, ненавидьте. Теперь снова страх, полнее, явственнее чувствуйте страх. Теперь снова агрессия, настоящая, охватывающая все чувства. Перетекайте из эмоции в эмоцию. Сначала переход будет медленным. Потом почти мгновенным.
2. Поиграйте с партнером: пусть он покажет вам страх, а вы проявите агрессию. Потом поменяйтесь ролями. Если занимаетесь единоборствами, попробуйте сыграть это на ринге.
3. Бить другого для многих также страшно, как и быть битым. Запишитесь в боксерскую секцию, сходите в ТИР, начните заниматься восточными единоборствами.а полностью статья тут: http://p-i-c.ru/self-help/4
-
Привет, Вова. Ты молодец и смелый парень, потому что смелый - это не тот, кто ничего не боится (таких вообще не существует), а смелый тот, укто боится, но через страх все равно идет, как ты.
Удар в ухо произвел на тебя сильное впечатление, хотя ты тогда и не знал еще, что ухо синее. Или знал уже? Если сейчас тебя эта картина с ухом напрягает, заходи в чат, разберемся.
Успехов в учебе и прочих делах!
-
Вова, вы молодец! Вы не испугались и отстояли себя. Совершенно нет причин для беспокойства)))
Похожие вопросы
Решено
Меня Изнасиловал мой бывший молодой человек
Вопрос задан анонимно июль 24, 2011 г.