Медицина

Тревога и паника - вопрос №573701

Здравствуйте, я парень, мне 19 лет.Последние две недели меня не покидает чувство постоянной паники и тревоги. Особенно сильно на меня давит по вечерам и ночью. Уже две недели засыпаю только ближе к утру, часам к 5-6. Сплю по 3-5 часов и просыпаюсь. Потом снова не могу уснуть до следующего утра. Днем, пока возле меня есть люди, тревога поменьше, но стоитостаться одному и мне становится просто ужасно плохо, как говорится «тяжело на душе». Предпосылки к тревоге есть, долгое время не могу найти работу, проблемы в семье, и все эти проблемы я очень близко принимаю к сердцу. Но последние две недели состояние стало невыносимым. Не сплю, не могу спокойной сидеть на месте, дикая паника и подавленное состояние. Ощущение тяжести в области сердца и груди. Что мне делать? Чем снять это состояние? Прошу вашей помощи, потому что успокоительные вроде валерьянки мне не помогают вовсе

март 9, 2013 г.

  • Всего ответов: 4

  • Горшков Николай Александрович - аватарка

    Горшков Николай Александрович

    7-й в Психологии

    Здравствуйте, Андрей!

    А какой помощи Вы ожидаете здесь? Рецепта на лекарственный препарат Вам никто не выпишет, рекомендаций по приему психотропных средств — тоже никто не даст. 

    Лучший для Вас вариант — это пойти на очный прием к врачу-психотерапевту: и рецепт получите, и есть шанс, что начнете психотерапию с целью устранить причину сегодняшнего состояния.

    Если Вас это не устраивает, то промежуточный вариант получить помощь — это выбрать на данном ресурсе эксперта, который согласится работать с Вашей проблемой уделенно.

    Удачи!

    март 10, 2013 г.
  • Горшков Николай Александрович - аватарка

    Горшков Николай Александрович

    7-й в Психологии

    дубль

    март 10, 2013 г.
  • Демиденко Ольга Владимировна - аватарка

    Демиденко Ольга Владимировна

    23-й в Медицине

    Здравствуйте Андрей! Полностью согласна с коллегой, что вам необходимо обращаться к психотерапевту или психиатру, т.к. ваше состояние ухудшается и самому без помощи профессионала справиться очень и очень сложно.

    С уважением.

    март 10, 2013 г.
  • Секацкий Кирилл Иванович - аватарка

    Секацкий Кирилл Иванович

    16-й в Медицине

    Андрей!

    Вы сами говорите, что у тревоги есть «предпосылки». И с этими предпосылками нужно разбираться психологическими/психотерапевтическими методами.

    Найдите возможность очно обратиться к психотерапевту. Будьте внимательны: нужна именно психотерапевтическая работа, а не только назначение медикаментов.  

    март 10, 2013 г.

Похожие вопросы

Закрыт

vip

Шизоидное расстройство личности

январь 12, 2014 г.

Медицина

Не могу бросить анонизм

декабрь 26, 2013 г.

Медицина

не могу пройти ВВК

ноябрь 8, 2012 г.

Медицина

Адепресс, атаракс и эглонил

Вопрос задан анонимно декабрь 23, 2010 г.

Медицина