Красота, Здоровье

• Всего ответов: 5


Ризаева Ольга Александровна
3-й в Красоте и здоровью
4.9 26 отзывов
       Здравствуйте!
Придерживаться диет, это всегда сложно, потомучто такое изобилие продуктов.Можно придерживаться простой сбалансированной диеты, которая не запрещает никаких продуктов, просто нужно употреблять в умеренном и достаточном колличестве белков, жиров и углеводов.Когда я на диете, всегда употребляю биобаланс, с меньшем прцентом жирности.Удачи и хорошего здоровья!!!
март 12, 2013 г.

Леонид
6-й в Доме и отдыхе
5.0 4 отзыва
Да нет, в принципе ничего не мешает. Если не учитывать что в 1 упаковке может содержаться до 15 чайных ложек сахара!!!
март 12, 2013 г.

Ольга Викторовна
3-й в Красоте и здоровью
5.0 3 отзыва
Нет, не мешает. Похудению мешает несбалансированный во всем остальном рацион питания и недопив нормы чистой воды в день.
март 12, 2013 г.

Александр Алексеевич
6-й в Красоте и здоровью
5.0 3 отзыва
Нет, не мешает конечно. Хотя бы потому, что йогурт — это кисломолочный продукт, часто рекомендуемый при похудении. Кстати, его употребление рекомендуют во многих диетах. Я конечно не диетолог, а только спортсмен, но немного знаком с результатами применения разных продуктов.
март 12, 2013 г.

Андрей
8-й в Красоте и здоровью
0 отзывов
При правильно составленом рационе йогурт никак не помешает, если вы тренируетесь, йогурт будет не плох с творожком на ночь, так как жири замедляют усвоение пказеина, тем самым ваш организм будет поддерживать уровень высокого метаболизма дольше!
март 13, 2013 г.

Похожие вопросы