Психология
vip
у меня брезгливость по отношению... - вопрос №584845
у меня брезгливость по отношению к людям и ко всему. Подскажите, пожалуйста, есть ли возможность избавится от этого, к какому врачу необходимо обращаться и в чем заключается суть лечения, продолжительность
март 20, 2013 г.
-
Всего ответов: 7
-
Добрый день, Марина!
Нужно понимать, что брезгливость, страх и т.д. — естественная и полезная для человека эмоция. Иначе ее бы просто природа не создала. Другое дело, что мы не всегда в нужной мере, нужном месте используем свои качества, в т. числе брезгливость. Поэтому с ней не нужно бороться, Вы не должны избегать ее, а научится управлять ею, использовать себе во благо. И это реально!
Для этого выроятно нужно поработать на 3-х уровнях: эмоциональном, рациональном и поведенческом. Проработать негативные чувства, что бы они отпустили, мысли привести к гармонии и реализовать безопасное, комфортное поведение. Если чувствуете, что нужна помощь специалиста — обращайтесь. Я применяю методики итальянского центра кризисной психотерапии по избавлению от страхов, фобий и т.д. Они основаны на моделировании реальных жизненных ситуаций на сегодняшний день и на будущее.
Всего доброго вам, Юрий.
Р.S. Уважаемый клиент, эксперты потратили свое время и профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов.
-
Здравствуйте Марина! Похоже, здесь у Вас психологическая проблема, и идет она, скорее всего из детства, когда у Вас, на основании каких-то болезненных для Вас фактов или замечаний или поведения близких Вам людей, сложилось брезгливое отношение именно к себе, к своему телу, потом вероятно Вы это вытеснили, т.к. жить с этим чувством очень больно и теперь прецируете его на других людей, т.к. Вы не принимаете это в себе, не любите, поэтому, прежде всего нужно признать и принять это качество в себе, и учиться любить себя по-настоящему и принимать себя полностью, принять и это свое качество, тогда Вы перестанете проецировать его на других людей и будете наслаждаться радостью общения с другими!
-
Здравствуйте Марина.
Избавится можно от всего. Суть лечения и его продолжительность зависит от вашего конкретного случая. Для этого необходимо более детально разобраться в вашей ситуации в рамках личной консультации.
Если не менее 80% нежеприведённых утверждений относятся к вам, то ваши проблемы связаны с особенностью вашего психотипа.
-Вы часто думаете о том, как можно что-то улучшить.
-Вы пытаетесь избегать ошибок, непорядочных и плохих поступков.
-Вы предъявляете высокие моральные требования к себе и окружающим.
-Вы цените практичные достоинства: работу, честность, компетентность.
-У Вас очень строгий внутренний критик, который говорит Вам, что правильно, а что нет.
-Внутренний критик осуждает и контролирует ваши эмоции и потребности.
-Вы иногда испытываете возмущение, когда другим все слишком легко сходит с рук.
-Принятие решения может вызывать у Вас тревогу, так как Вас волнует вопрос «А правильное ли оно?».
-Вы инстинктивно знаете, как всё могло бы быть в идеале.
Обращайтесь, буду рад вам помочь. Удачи!
-
Доброго вам дня, Марина!
Брезгливость — это не болезнь, поэтому таблетками с ней не справиться. Брезгливыми не рождаются, ими становятся. Скорее всего, ваше неприятие людей и ситуаций имеет глубокие корни. Вполне согласна с коллегами, что — это детство или где-то рядом с ним. Всё имеет свои причины, а также последствия. Вот последствием какой-то ситуации явилось ваше решение быть брезгливой. Поэтому важно понять, почему вы выбрали такой способ общения с миром и людьми. Когда найдете причину, всё остальное — дело техники, — причина анализируется, а потом трансформируется или удаляется — и всё. Выбирайте эксперта по своему желанию. Это нужно для того, что бы у вас наладился быстрее контакт. И уже с помощью психолога вы решите многие свои задачи, в том числе и эту (брезгливость).
Удачи вам и всех благ!
Оцените ответы экспертов. Для нас это важно и для вас тоже.
-
Добрый вечер, Марина!
Смотрела ваш предыдущий вопрос, и там в принципе вам уже сказали, что нужно к психотерапевту. Про суть… Нужно выяснять истоки вашего такого отношения к людям и жизни, что в вашей истории было такого, что спровоцировало такие ваши особенности. Брезгливость — это ведь неприятние чего-то, защитная реакция от контакта, надо выяснять, что для вас может быть травмирующим в контакте с миром, и можно ли снизить степень защиты — от чего-то например защищаться другим способом, а что-то даже в свою жизнь впустить..
Длительность… Если у вас такое давно (а, судя по письму, так и есть), то и срок на изменения нужен не маленький. Ведь организм сопротивлетятся изменениям, эта ваша брезгливость раньше когда-то выполняла важную функцию, не зря же она появилась. И теперь на понимание, что механизм уже устарел и обучение новому нужно время..
И будет наверное честным отметить, что какая-то часть может и вообще не поменяться. Если изменения связаны с совсем ранним опытом. И тогда важно научиться с этим жить, и повышать качество жизни — ведь радости-то все равно хочется. Так что ваш запрос на длительную индивидуальную работу, по любому..
Успеха вам, настойчивости в разрешении проблемы и побольше удовольствия от жизни!
Пожалуйста, оцените ответы, которые оказались вам полезными, и выберите лучший, нажав на звездочку
-
Доброе утро. Мариночка, вам нужно обратиться к сертифицированному психологу/психотерапевту/психиатр. Ваша проблема удирается достточно быстро и без медикаментозно. Лечение может осуществляться в режиме онлайн, к счастью. О методах лечения прочитайте в этих статьях и в отзывах в профиле или здесь www.liveexpert.ru/forum/view/567822-zdravstvujte-sredi-vsyacheskih-problem-obsuzhdaemih-na?. И если возникнут вопросы, с удовольствием отвечу на них и помогу вам.
www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr
www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya?
www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha?
www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?
www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz?
www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya?
www.liveexpert.ru/journal/view/514834-strah-skoraya-samopomosh-pri-strahe?
Не занимайтесь самолечением -только навредите себе.
Мудрости вам. Лидия.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту минус
-
Марина, брезгливость — это очень глубоко спрятанный страх. На первый взгляд ничего общего. Работа с психотерапевтом будет продолжительная (около 30 сеансов).
С уважением, Анна.
Похожие вопросы