Психология
Вредные привычки - вопрос №58526
Вредная привычка: кусаю щеки до крови в напряженные моменты, при умственном напряжении. Появилась во втором классе. В периоды обучения, чтения учебной литературы просто привожу щёки в ужасное состояние. Происходит не сознательно, когда увлечена. Объясните, пожалуста, причину?
Вопрос задан анонимно февраль 11, 2011 г.
-
Всего ответов: 6
-
Это не удивительно, достаточно распостранённое явление. Возникает в следствии сильных стрессов, когда напрягаются мышцы шеи, грудной клетки и лица. Таким образом они стимулируют приток крови в область мозга и выработке адреналина, для разогрева определённых участков тела, которые человек хочет использовать. Не удивительно, что у вас сильнейший остеохандроз, это тоже одна из причин.Нужно научиться расслаблять свои мышцы и убрать приобретённый рефлекс на такой способ стимулирования мозга и у вас всё наладится. Пишите. С ув. Александр.
-
В основном, подобные действия имеют причины на фоне неврологии. Вероятно у Вас в жизни достаточно стрессов.
Обратитесь к врачу - невропатологу. Он окажет вам кваллифицированную помощь, и назначит необходимые преппараты.
Как только ваше душевное состояние войдет в норму, эта дурная привычка исчезнет. -
Поставьте коронки на зубы которыми грызёте щёки,и всё пройдёт!
-
Знание причины не всегда помогает. Нужно знать, чем вы хотели бы заменить эту реакцию на стресс?
Ведь избежать стрессов нельзя, а контроллировать - нужно и нетрудно научиться. Как и создать (натренировать) заместительный сценарий, который будет не боль причинять, а подводить к решению.
-
Вы просто любите причинять себе боль. Зачем Вам это ?
-
Здравствуйте.
Причину вы знаете- напряженные моменты, при умственном напряжении. Разве не так?
Похожие вопросы