Красота, Здоровье
здоровая пища - вопрос №599701
Нужно кушать чечевицу для похудения
апрель 6, 2013 г.
-
Всего ответов: 3
-
Это вопрос или утверждение?
Если все же вопрос то тогда стоит рассматривать на фоне общей диеты.
Лучше есть не консервированную, так в свежей чечевице гликимический индекс колебаеться от 20 до 41, а консервированная аж 74 что приблизительно равно макаронам!
-
Для похудения лучше кушать рис, ну можно и чечевицу.
-
Можно с утра и днём. но ни вечером. И если в этот день у Вас фитнесс воздержаться.
Похожие вопросы
Решено
чем полезен мед с грецкими орехами?
Вопрос задан анонимно август 21, 2010 г.
Красота, Здоровье