Психология
Решено
Помогите пожалуйста. - вопрос №606664
Последние два дня моё состояние меня сильно беспокоит. Я стала очень агрессивной, причем повод может быть любым. Вспышки происходят быстро и также быстро проходят. Кроме того меня постоянно, как паронойя «ездят» одни и те же тревоги в разных вариациях. Я очень устаю, мало сплю, не могу спать из-за этих мыслей. Я думаю, что это вызвано сезоной депрессией. Ведь не зряговорят,
Вопрос задан анонимно апрель 12, 2013 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте. Вы почти всё правильно поняли. Всё из-за нервов. Часто, какое-то нервное напряжение может перетекать в телесные неприятные ощущения. При этом человек начинает думать, что он чем-то болеет, что у него что-то с сердцем или пищеварением. И он начинает лечить эти несуществующие болезни. Это ошибочный путь. Вы уже сами в этом убедились. Вы лечили зоб, а сердцебиения остались. Теперь, когда пропали вкусовые ощущения — вы подумали, что это проблемы с пищеварением. Ситуация аналогичная зобу. Тоже можно сказать и о «сезонной депрессии», авитаминозе.
Такое переведение проблемы из «психического» в область телесного является механизмом психологической защиты. Это отвлекает от переживаний и тревог и концентрирует всё внимание на «болезнях». На мой взгляд, такая защита особенно характерна для семей, где есть врачи.
Это известное явление в медицине. Называется — психосоматические заболевания. Если посмотреть статью на эту тему википедии, то в разделе функциональные синдромы можно прочитать следующее:
«Функциональные синдромы
Речь идет о функциональном нарушении отдельных органов или систем. Какие-либо патофизиологические изменения в органах не обнаруживаются. У больного наблюдается пестрая картина неопределенных жалоб, которые могут затрагивать сердечно-сосудистую систему, желудочно-кишечный тракт, двигательный аппарат, органы дыхания и мочеполовую систему (например, парестезии, ком в горле, неприятные ощущения в области сердца, нейроциркуляторную дистонию, функциональные расстройства желудка, пароксизмальные нарушения сердечного ритма различного генеза и т. д.). Все это сопровождается внутренним беспокойством, депрессивными проявлениями, симптомами страха, нарушением сна, снижением сосредоточенности и психическим утомлением.»
Поэтому, для того чтобы себе помочь, нужно:
1. Чётко понять, что источником всех этих неприятных ощущений действительно являются нервы. Перестать относится к этим ощущениям как к реальным физическим болезням.
2. Обратить внимание именно на тревоги, страхи и неприятные мысли. Проследить их происхождение и источник. Тут может потребоваться помощь психолога.
Если провести эту работу с тревогой, то все эти соматические проявления исчезнут сами по себе.
Лучший ответ по мнению автора -
Добрый день. описанная симптоматика соответствует панической атаке (ПА). Прочитайте эти статьи, отзывы в профиле или здесь www.liveexpert.ru/forum/view/567822-zdravstvujte-sredi-vsyacheskih-problem-obsuzhdaemih-na?. Если возникнут вопросы, с удовольствием отвечу на них и помогу вам.
www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr
www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya?
www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha?
www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?
www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz?
www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya?
www.liveexpert.ru/journal/view/514834-strah-skoraya-samopomosh-pri-strahe?
Мудрости вам. Лидия.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту минус
-
Ув.женщина, в нашем организме есть свойства саморегуляции.Но наладить правильные процессы можно при условиях.которые немременно нужно соблюдать условий много.Это здоровое отношение к себе, к окружающим. в чем оно состоит? Необходимо учитывать как свои интересы, так и интересы рядом живущих людей. Повышенная агрессивность нарушает работу щитовидной железы. а не наоборот. Поэтому надо находить причины агрессии и изменять свои взгляды, провоцирующие агрессию.Чтобы хорошо спать используйте медитации, которых на you tube великое множество.Потеря вкуса -это вопросы.котрые надо обсудить с врачем. Вот цитата из интернета. За достоверность написанного я не могу отвечать, но на всякий случай обратите внимание "
Симптом нарушения вкуса широко распространен и часто бывает быстро прехо-<br />дящим. В подобном случае он не имеет клинического значения, вмешательство не <br />требуется. Однако нарушение вкусовых ощущений может быть затяжным. В такой <br />ситуации недооценивать его нельзя, ибо оно может быть проявлением тяжелого и <br />даже угрожающего жизни заболевания. Свое временное выявление подобного на-<br />рушения вкуса, его причины и устранение последней представляют собой много-<br />дисциплинарную проблему. Будьте внимательны к своему здоровью.удачи вам.
Похожие вопросы
Решено
Добрый день! История такая: ребенок 4,3 года, с задержкой в развитии, на год примерно отстает интеллектуально, на полтора, а может, и более в
Вопрос задан анонимно июнь 23, 2020 г.
Решено
Закрыт
vip
Какой отец такой и сын? Есть ли шансы что-то изменить?
Вопрос задан анонимно май 14, 2020 г.