Психология
Настрой - вопрос №60939
Здравствуйте! Буквально через месяц у меня состоится важное событие! Я с нетерпением его жду, но почему-то в голову постоянно лезут дурацкие мысли "Я не смогу", "Уменя ничего не получится".
Я очень переживаю, боюсь, что буду самой слабой, а соперники меня "порвут"… Руки опускаются...:(
Подскажите пожалуйста, как же мне настроиться на положительное?..
Спасибо!
февраль 23, 2011 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте. Подумайте о результате этого события: нравится ли он Вам? Если не очень, сделайте так, чтобы навился.
Подумайте о самой себе, какие силы и способности нужны Вам для победы? Вспомните, когда в своей жизни Вы обладали ими.
Вспомните препятствия , которые Вы уже преодолели....Какими своими сильными качествами Вы тогда пользовались? Воспользуйтесь ими сейчас...
Так и создается позитивный настрой.
Успеха!
P.S. Если будет нужна интенсивная и эффективная поддержка, обращайтесь.
-
Лина, еслы вы хотите научиться побеждать разумом, а самое глваное в борьбе победить себя, то прошу на консультацию. А если хотите просто получить советы , типа не берите ничего в голову, то удачи вам. С ув. Александр.
-
Добрый день.
Как сами мы себя настроим так и получится. Что вызывает страх провала? Люди,что будут там (важные,серьёзные особы) ? Ваше само выступление (думаете ,что слабовато оно)? Стоит понять!
Любое важное событие у нас вызывает такие эмоции и страхи,всё получится.Стоит в это самой поверить .
А чтоб настроится и поверить,надо понять откуда именно идёт страх.
Пишите,если захотите.Всего доброго.Всех благ!
