Психология
Решено
vip
Страх приходит ночью - вопрос №609953
Добрый день.
В последнее время обострился необъяснимый страх, который приходит только ночью. Если я не успеваю уснуть до 12, то я начинаю бояться темноты, любого шороха, перед глазами стоят ужасные картинки, лица трупов или страшилок. При этом, не увлекаюсь фильмами ужасов, не смотрю криминальные передачи. Откуда возникают эти изображения — непонятно. Сразу становится жарко, возникает паника, хочется укрыться с головой одеялом.
Ранее мне ставили диагноз «панические атаки» на фоне ВСД. Они были связаны с мнимой остановкой сердца во сне (казалось, что сердце не стучит, я просыпалась в холодном поту, испытывала страх смерти). Сейчас эта проблема почти ушла и взамен пришел просто страх чего-то необъяснимого. Будто что-то сейчас придёт, нависнет надо мной и убьёт. Еще такой же страх возникает, когда я выхожу рано утром из лифта и иду к входной двери. Я начинаю бежать, оглядываясь, в страхе, что какая-то сила или энергия сзади может меня настигнуть. Это происходит только рано утром. Днем или в присутствии других людей такого не наблюдается.
В чем моя проблема? Ведь нет никаких поводов чего-то бояться.
апрель 16, 2013 г.
-
Всего ответов: 4
-
Доброго вам дня, Мария!
Причина есть. Причины всегда есть и следствия вы уже имеете. Поэтому вам нужно эти причины найти и устранить, если возможно, или нейтрализовать.
Вам также нужно знать, что страхи — это наши помощники и бояться их не надо. Нужно разобраться, что к чему. Это просто. Однако в режиме вопрос-ответ решить задачу вряд ли удастся. Вам нужно выбрать психолога и в приватном режиме разрешить все свои вопросы. Причитайте профили и учитывайте все условия, чтобы достичь желаемого результата.
Удачи вам и всех благ!
Оцените ответы экспертов. Для нас это важно и для вас тоже.
-
Ув.Мария. Вы пишете, что раньше вам ставили ПА, и что атаки были связаны с мнимой остановкой сердца.Но тут у вас есть путаница. ПА сязаны только с пробуждением симптомов из-за забытой реальной ситуации.А страх остановки сердца во сне -это тревога невротизированного человека. Если у вас был страх остановки сердца, то надо искать скорее всего впечатление от рассказа об этом случае и идентификацию с человеком, у которого остановилось сердце во сне. Ужасные картины, страшилки могут быть символическим выражением психических переживаний, имевших место в прошлом и имеющих некоторые аналогии в настоящем.Страхи могут быть маскировкой сексуальных желаний, которые блокированы по какой-то причине.К примеру, поездка в лифте сама по себе символически может напомнить о страхах насилия в лифте…. Вовсе не значит, что все.мною описанное, имеет непосредственно е отношение к вашей симптоматике.Это версии, которые могут быть в вашем случае.могут и не быть, Рассказывая вам об этом, я хотела подчеркнуть, что симптомы прячут истинные переживания. И, своей работой по сокрытию истины, решают задачу детского состояния человека. Симптом скрывает правду, за которую могли поругать в раннем детском возрасте неграмотные родители. Я считаю, что ваша проблема в чем-то иррациональном.То есть прячущемся от разоблачения тайном переживании, о котором вы боялись рассказать родителям. Днем страхи, естественно не проявляются, так как переживания, котрые их провоцируют, принадлежат ночи.Все эти страхи сейчас успешно терапевтируются.
Лучший ответ по мнению автора -
Добрый день. Мария, современная психотерапия уже давно панические атаки (ПА, страхи, тревоги, фобии) лечит, к счастью, безмедикаметозно и быстро. Пока прочитайте эти статьи, отзывы в профиле или здесь www.liveexpert.ru/forum/view/567822-zdravstvujte-sredi-vsyacheskih-problem-obsuzhdaemih-na?. Если возникнут вопросы, с удовольствием отвечу на них и помогу вам.
www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr
www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya?
www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha?
www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?
www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz?
www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya?
www.liveexpert.ru/journal/view/514834-strah-skoraya-samopomosh-pri-strahe?
Мудрости вам. Лидия.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту минус
-
Добрый день! Ваш страх довольно часто встречается и его можно побороть. Ночные страхи довольно неприятны, но вы можете с ними справиться самостоятельно, если знать, как. Могу вам в этом помочь, обращайтесь за консультацией.
Похожие вопросы
С 14 лет мучаюсь с ПА. Сейчас мне 18, с атаками справляться научилась, но когда в жизни случается стресс постоянно что-то тревожит. То боль в желудке, то тяжесть в ногах, то нарушения стула.
Вопрос задан анонимно февраль 15, 2022 г.