Эзотерика
Решено
Йога - вопрос №613788
Здравствуйте! Йога помогает обрести уверенность в себе?
Вопрос задан анонимно апрель 20, 2013 г.
-
Всего ответов: 6
-
Поможет, если достаточно долго заниматься. Но проще использовтаь простейшие методы самовнушения — метод Бехтерева, к примеру
-
Здравствуйте!
Ответ на Ваш вопрос — ДА.
-
Йога разная: хатха-йога, раджа-йога, джнани-йога, агни-йога… Какая именно? Если человек встал на духовный путь (а это все, кроме хатхи), то конечно же уверенность будет, потому что при этом человек познает себя.
-
Авторитет йоги Патанджали Муни
(коему присваивается авторство изречений-сутр «йога-сутры»)
обозначает йогу как:
योग: चित्त-वृत्ति निरोध:
yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ
Йога — сознания волн укрощение «Йога-сутры» 1.2
Можно прочитать то же самое
как
ЙОГА — СОЗНАТЕЛЬНОГО (ЧИТТА) ВОЛН СОМНЕНИЯ В СЕБЕ (ВРИТТИ) УДАЛЕНИЕ (НИРОДХА).
Так что йога, просто, предназначена(!) для обретения уверенности в себе,
через устранение волн сомнения!
=)Лучший ответ по мнению автора -
Хороший вопрос!
Помогает, если концентрироваться на внутреннем состоянии. Т.е. если это настоящая йога, а не физкультура. Йога нарабатывает внутреннее молчание, а из внутреннего молчания можно развить много качеств. В том числе и уверенность. -
Йога поможет вашему телу стать гибче, а следовательно и ваша психика будет более гибкой, что позволит вам несколько иначе воспринимать окружающий мир и события, которые могут влиять на вашу жизнь.
Не забывайте ставить оценки экспертам.
Похожие вопросы