Психология
каждую ночь снится бывшая девушка... - вопрос №616512
каждую ночь снится бывшая девушка… такое ощущение что осталось между нами много не завершенного… много вопросов особенно по поводу ее негативного отношения ко мне и мести за ее же измену… что делать как ее забыть и поставить точку что бы забыть и не думать о ней хоть я ее все еще люблю но она уже давно с другим а я
апрель 24, 2013 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте Дмитрий.
Для решения вашей проблемы вам стоит провести работу по примерно следующему модулю:
1. Создать мотивацию на прекращение этих отношений(психологической связи) (Т.е. действительно захотеть их прекратить).
2. Примириться с человеком. Поблагодарить его за всё. Признать должное как перед собой так и перед ним (как хорошее так и плохое) — всё это делается чисто субъективно (внутренне).
2. Завершить эти самые отношения, опять же — чисто субъективно (внутренне). Забрать вложенное и отдать полученное — восстановить баланс (время, эмоции, чувства, силы и т.д.)
3. Убрать связи(психологические) с человеком которые вас до сих пор связывают.
4. Разместить этого человека в вашем внутреннем психологическом пространстве на более «удобное» для вас место, а может и вовсе из него (пространства) вывести.
5. Вынести урок из того, зачем же этот человек был в вашей жизни.
Обращайтесь, буду рад вам помочь. Удачи!
-
Добрый день. Дим, ответьте всего на один вопрос: за что же вы себя так наказываете -эмоционально выматываете уже целых полгода?
Дима, вам нужно выбрать специалиста и под его руководством быстро и эффективно, как минимум:
*завершить отношения и отпустить их,
*освоить приемы освобождения от негативных эмоций и контроля за ними,
*освоить новые модели поведения и взаимодействия при построении долгосрочных и серьезных отношений.
Мудрости вам. Лидия.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту минус
Похожие вопросы
Решено
vip
Моя жена перестала уделять мне внимание, и не хочет заниматься сексом.
Вопрос задан анонимно июль 15, 2013 г.