Психология
Решено
Как можно избавиться от депрессии,... - вопрос №623057
Как можно избавиться от депрессии, навязчивых мыслях о прошлом, о разрыве отношений. Если в прошлом было очень много бед. унижений, издевательств. В итоге остался без здоровья, никогда не было друзей, взаимной симпатии, общения, из за плохого здоровья нет возможности работать, но и инвалидность не дают, живу в маленьком поселке, он как деревня, одни старики только. Думал тут в соц сетях
май 1, 2013 г.
-
Всего ответов: 2
-
Александр, Вы ищите «внимания, заботы, поддержки, понимания», «безвозмедную помощь, поддержку», а что Вы можете дать себе и людям, кроме Ваших ожиданий и недовольства жизнью, людьми, самим собой… Ваша проблема в негативном восприятии жизни, неумении отпускать обиды и неудовлетворенностью жизнью, вероятно, в детстве Вам либо не дали любви, либо залюбили, вот с этого и начните, разберитесь в причинах Вашего сегодняшнего состояния. Саша, Ваша жизнь в Ваших руках. Удачи Вам и обретения гармонии с самим собой и с миром в целом. Ирина.
-
Александр, депрессию нужно лечить и чем скорее, тем лучше. Лечение это не быстрое и требует очного общения со специалистом. Лечение депрессии через письма нереально. Если вы хотите избавиться от депресии вам придется обратиться к психотерапевту, по другому никак. Отношения в интернете не заменят вам настоящей жизни. Нужно уходить от фантазий и направлять энергию в реальный мир. Возможно, стоит подумать о том, чтобы перебраться из маленького поселка, где нет подходящего социума, в более крупный город.
Лучший ответ по мнению автора