Красота, Здоровье
как мужчине похудать не потеряв... - вопрос №642205
как мужчине похудать не потеряв при этом мышечную массу?
май 23, 2013 г.
-
Всего ответов: 2
-
Привельные тренировки, правильно сбаланированное питание с высоким процентом белка и частыми приемами пищи, по возможности прием антикатаболических комплексов!
-
ужно правильно питаться. Обязательно фрукты, овощи, как можно меньше жареного, копченого. Займитесь спортом, качайтесь, так и похудеете и мышечную массу улучшите.
Похожие вопросы
А как правильно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть, но не накачать при этом большую мышечную массу?
март 20, 2011 г.
Красота, Здоровье