Психология
Учеба. - вопрос №644828
Я студентка музыкального училища и как у всех студентов приближается сессия. После сдачи сессии педагоги будут решать останусь я учиться или нет. Я понимаю что сама виновата что довела это все до такого состояния, но страх что я не смогу, что я опять от волнения ничего не отвеечу, наплету какую то очередную ерунду есть и он впредверье этого насыщаеться все
май 26, 2013 г.
-
Всего ответов: 2
-
Мария, добрый вечер. Поддержка Вам действительно необходима. Но Вы сами еще должны понять и осознать свои проблемы. У Вас неуверенность в себе из-за бесконечного чувства вины. Вы себя совсем не цените и готовы с радостью поверить, что у Вас ничего не получится. Вам нужна работа с психотерапевтом для осознания глубинных причин этих проблем. Удачи.
-
Ув.мария, вы можете снизать свои тревоги по отношению к педагогам, если будете представлять такую фантазию.Вы накрываете стол и угощаете всех учителей до техпор мысленно даете им угощение, пока они не насытятся. Этот мысленный прием действует успокаивающе на ваши мозги.и вам станет легче.делайте это и утром пред вставанием с постели. Это поможет сосредоточиться перед экзаменом.
Похожие вопросы