Психология
Решено
Сколько можно жрать! - вопрос №656506
Больше всего на свете хочу похудеть. Выход очевиден — сократить еду. Ем полезную, здоровую пищу, но в огромных колличествах. Зачем столько ем, пусть и полезного? Не могу понять и сократить колличество.
Дополнение автора от июнь 8, 2013 г., 23:18:44
Окружающие говорят, что это возраст. Типа лучше не будет, а должен вес расти (возраст же не уменьшится). Я не согласна (в 36 лет — 50 кг, а в 41год — 80 кг). Рост 157. Или я не права. Или куда деться от родительских установок, что я 1.Просто обязана быть жирной, т.к все у нас с возрастом толстели. 2.Ты опять решила вести «здоровый» образ жизни?! Да это измор голодом, съешь, что б хоть желудок заработал, подумай о здоровье, а то в голодный обморок упадёшь! Набрала очередные 10 кг? Врёшь ты! А вещи сели, в которые не влазишь, да и врешь, что это твои вещи, они чужие. Да и вообще, резко худеть низзя! 2.А ты что, решила привлекательной, что ли быть? Чего удумала! Может ещё сапоги на каблуке носить сьанешь? Это эгоизм 100%! 3. Ты слишком худая, вот глять на окружающих (которые на 10-15 кг., кстати худее, да и выше! А у него (папы) жена стройная, и каблуками её не попрекает и жрать не уговаривает!
Вопрос задан анонимно июнь 8, 2013 г.
-
Всего ответов: 2
-
Часто таким способом заедают депрессивный невроз. Сначала от депрессии отвлекает приготовление пищи, потом употребление, а потм и ощущение передания. Но стоит только пище освободить часть желудка, как начинается депрессивный невроз. Так что сначала нужно убрать депрессию, а потом уже заняться питанием. С ув. Александр Пиденко.
Лучший ответ по мнению автора -
Здравствуйте!
Полностью согласно с коллегой- именно так можно заедать свои проблемы.
И чтобы начать худеть- надо разобраться- что и как происходит с вами. Что там внутри вас- в вашем внутреннем мире.
Но хочу дополнить вот что: то, как вы описываете ситуацию, очень напоминает семейный сценарий. Привычный образ жизни, образ действий. Стиль жизни, который позволяет не думать- не думать о себе, своих трудностях. А значит- и не проедолевать их.
Не сдавайтесь! начинайте работать над собой!
обращайтесь
с уважением ИВ
