Психология
Решено
Устала. - вопрос №65951
Здраствуйте, мне 17 лет, я учусь в выпускном классе и мне очень тяжело.У меня слабое здоровье из за вегетативного расстройства нервной системы, я устаю адски даже от нескольких казалось бы безобидных занятий, а самое главное, я не знаю, куда себя деть.Недавно умерла тетя.Она была наркоманкой и алкоголичкой.Моя семья очень из-за нее страдала, мои нервы расшатаны посути из-за нее.Но я ненавидела ее только неадекватной, так то я ее любила… Мне
Вопрос задан анонимно март 17, 2011 г.
-
Всего ответов: 4
-
Посмотрите здесь http://www.liveexpert.ru/topic/view?topic_id=65819 - Похожая ситуация, почитайте комментарии.
-
Фрустрация. Вы срослись эмоционально с прошлым, которого уже нет. Именно на поддержание этой связи ушло большое количество энергии. Восполнить ее можно только задав новые планы для себя. Нет объективных причин продолжать переживать несуществующее и ждать что кто-то или что-то начнет новую жизнь ЗА ВАС. Стройте планы, вспоминайте себя, ставьте новые цели. Это все вам по силам, стоит только переключить внимание на себя новую.
Эмоциональные переживания снимаются методом ДПДГ
-
Вы из него обязательно выйдете. Надо только потерпеть и не сдаваться. Апатия-равнодушие сейчас естественны. Займите себя чем-то, позаботтесь о ком-то. Не оставайтесь в одиночестве.
удачи.
-
Доброго времени,уважаемая ,анонимка.
Вы перечислили несколько проблемных ситуаций:
1.Утрата родственника.
2.Негативное эмоциональное состояние.
3. Проблемы с МЧ.
Ключ к решению проблем в принятии себя. В осознанности и отслеживании действий.
Будет желание обращайтесь в чат))
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы