Красота, Здоровье
Решено
проросшие зерна - вопрос №672312
Согласно метода Э. Витюка, в рацион нужно включать проросшие зерна. Можно ли их заменить готовыми ростками, которые продаются в магазинах? Если выращивать самой, то какой период потребуется для выращивания ростков 2-3 см ?
июнь 27, 2013 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте Наталья!
Ростки употребляют в сыром виде-для салатов, и в вареном добавляя их в разные блюда.Питательная ценность их очень велика и полезна.Семена нужно поместить в банку и хорошо полить, на горлышко с помощью резинки закрепить марлю, и затем слить воду.Поливать нужно 2 раза в день(обильно), и сливать воду.Поставит банку на светлое место.В зависимости от культур семена начнут прорастать на 2-14 день.
Лучший ответ по мнению автора -
Здравствуйте!
Выращивать нужно самим.
Важен процес проращивания в истине данных методик.
Изменится практически всё: как внешне, так и внутренне. Будьте осторожны с употреблением во второй половине дня, особенно нельзя перед сном.
Желаю красоты и здоровья!
Похожие вопросы
Решено
чем полезен мед с грецкими орехами?
Вопрос задан анонимно август 21, 2010 г.