Психология
Решено
Здравствуйте Сейчас прохожу цикл ЭКО... - вопрос №676854
Здравствуйте. Сейчас прохожу цикл ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение). Это уже вторая попытка. Каждое утро и по нескольку раз за ночь просыпаюсь от захлёстывающей ледяной волны ужаса, потом ощущения жара, сердце бешенно колотится, а, главное, сводит мышцы в животе. Вобщем-то это обычное состояние, я с ним вступаю в каждый новый день, потому что каждый новый день — испытание. Но сейчас это проявляется
июль 2, 2013 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте, Оксана. Вы верно подметили, изменения должны происходить в сознании. Вы можете научиться расслаблению и позитивным мыслям. Можете найти психолога на сайте, который поможет вам усстановить равновесие в сознании. У вас есть желание, значит у вас всё получится. Радости вам.
Лучший ответ по мнению автора -
Здравствуйте, Оксана!
Просмотрите профили экспертов, почитайте ответы на вопросы, отзывы клиентов о работе с психологом и выберете того специалиста, к которому потянется душа. Вам сейчас необходима поддержка и помощь психолога, обязательно, а если у Вас есть возможность работать в формате аудио или видео, то это будет вообще замечательно, не менее эффективно, чем посещение психотерапевта к клинике ЭКО. Удачи Вам и веры, в то, что у Вас всё будет ОК, а оно именно так и будет, поверьте))). Ирина.
-
Доброе утро. Оксаночка, судя по описанной вами симптоматике, вы испытываете приступы ПА (паническая атака). К счастью, панические атаки лечатся быстро и безмедикаментозно. Прочитайте эти статьи. В них есть и методы лечения страхов и самопомощь при них. Появятся вопросы — с удовольствием отвечу и помогу вам.
www.liveexpert.ru/forum/view/567822-zdravstvujte-sredi-vsyacheskih-problem-obsuzhdaemih-na?.
www.liveexpert.ru/journal/view/638427-bessoznatelnoe-i-panicheskaya-ataka-strahi-trevoga-i-t-d?
www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr
www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya?
www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha?
www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?
www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz?
www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya?
www.liveexpert.ru/journal/view/514834-strah-skoraya-samopomosh-pri-strahe?
Все статьи этой серии «Страхи и фобии» находятся в разделе «Блоки», рубрика «Психология».
Вы так же можете обратиться за квалифицированным лечением к психотерапевту/психиатру/психологу, которые принимают и лечат бесплатно в поликлиннике, к которой вы приписаны.
Мудрости вам. Лидия.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту минус
